Bien vieillir
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Bien vieillir lorsqu'on est senior !
Pour bien vieillir et rester le plus indépendant et autonome possible, il faut d’abord se maintenir en bonne santé. Il est également indispensable d’entretenir ses capacités intellectuelles et de conserver une vie sociale.
Les antioxydants sont des micronutriments c'est-à-dire des vitamines et oligo-éléments. Ils sont sus… 
Qui a dit que la retraite était une période ennuyeuse ? Après avoir mené une vie active bien remplie… 
Bénéfique pour la santé et excellente pour le moral, l’activité physique joue également un rôle très… 
Avec l’âge, le corps nécessite une attention accrue, et notamment le risque de déshydratation pour l… 
En matière de santé, le dépistage précoce permet de maximiser les chances de vaincre la maladie. C’e… 
Conçus pour soigner, les médicaments peuvent aussi être source de danger. Chez les seniors, les effe… 
Présentée au début des années 2000 comme un véritable élixir de jouvence, la DHEA peine toujours à f… 
Quand on avance en âge, faire une chute peut être lourd de conséquences : hématomes, fractures mais … 
Avec l’âge, notre horloge biologique tend à se désynchroniser, entraînant souvent des troubles du so… 
Et si, de temps en temps, c'était papy ou mamie qui se chargeait de faire réciter ses leçons au peti…