Bien vieillir
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Bien vieillir lorsqu'on est senior !
Pour bien vieillir et rester le plus indépendant et autonome possible, il faut d’abord se maintenir en bonne santé. Il est également indispensable d’entretenir ses capacités intellectuelles et de conserver une vie sociale.
La solution miracle pour rester mobile ? Bouger le plus souvent possible. Petit aperçu de ce qu'il e… 
Un désir plus subtil, des préliminaires plus longs, des érections plus capricieuses… Avec l'âge, cer… 
Le plus vieux marathonien du monde est âgé de 101 ans ! C’est la preuve qu’il n’y a pas d’âge pour s… 
Pour se protéger des rides, votre crème hydratante est votre meilleure alliée ! 
Hormis la peur de l’eau, les contre-indications à la natation sont exceptionnelles. Cette activité s… 
Les personnes âgées représentent une partie importante de la population. Aujourd’hui, la préoccupati… 
Quel que soit son âge, pratiquer une activité physique ou sportive régulière permet de se maintenir … 
La perte d’appétit (ou anorexie) correspond à la disparition de la sensation de faim. Lorsqu’elle pa… 
La majorité des personnes âgées souhaite rester chez elle en vieillissant. En plus de pouvoir contin… 
Culture, jeux, loisirs, sport et bien-être… Il existe une multitude d’activités adaptées aux personn…