Bien vieillir
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Bien vieillir lorsqu'on est senior !
Pour bien vieillir et rester le plus indépendant et autonome possible, il faut d’abord se maintenir en bonne santé. Il est également indispensable d’entretenir ses capacités intellectuelles et de conserver une vie sociale.
Les personnes âgées représentent une partie importante de la population. Aujourd’hui, la préoccupati… 
Vous avez parfois du mal à mémoriser de nouvelles informations ? Vous oubliez certains évènements ? … 
Quel que soit son âge, pratiquer une activité physique ou sportive régulière permet de se maintenir … 
La perte d’appétit (ou anorexie) correspond à la disparition de la sensation de faim. Lorsqu’elle pa… 
La majorité des personnes âgées souhaite rester chez elle en vieillissant. En plus de pouvoir contin… 
Culture, jeux, loisirs, sport et bien-être… Il existe une multitude d’activités adaptées aux personn… 
Ce sont des micronutriments c'est-à-dire des vitamines et oligo-éléments. Ils sont susceptibles de p… 
Qui a dit que la retraite était une période ennuyeuse ? Après avoir mené une vie active bien remplie… 
Le plus vieux marathonien du monde est âgé de 101 ans ! C’est la preuve qu’il n’y a pas d’âge pour s… 
Hormis la peur de l’eau, les contre-indications à la natation sont exceptionnelles. Cette activité s…