Et si on massait Bébé ?

Aaaah, un bon massage, rien de tel pour vous détendre après une semaine de dur labeur ! Figurez-vous que, même s’il ne travaille pas, Bébé apprécie autant que vous ce petit rituel bien être. Les massages le détendent, le rassurent et l’aident à s’endormir.
Mais ce n’est pas tout ! Ils agissent aussi très bien comme antidouleurs : certains mouvements permettant de diminuer les douleurs liées aux coliques, notamment.

Quand masser Bébé ?

L’idéal est de masser votre enfant quand il est de bonne composition. C’est-à-dire lorsqu’il n’a pas faim et qu’il n’est pas fatigué.

Vous pouvez, par exemple, le masser juste après le bain ou avant de le mettre au lit si le marchand de sable n’est pas encore passé. En revanche, ne le massez jamais lorsqu’il vient de manger.

Massez Bébé dans de bonnes conditions

Pour que ce moment privilégié avec votre enfant soit une réussite, veillez à ce que toutes les conditions soient réunies. Le massage se pratique dans une atmosphère détendue, calme et dans une pièce chaude (23-25 °C).

Placez Bébé nu sur un matelas au sol et agenouillez-vous devant lui. N’oubliez pas de retirer vos bijoux et de vous laver les mains avant de commencer le massage. Voilà, tout est prêt, vous pouvez commencer !

Des exemples de massages pour Bébé

Quand Bébé ne trouve pas le sommeil

• Caressez en douceur ses tempes à l’aide de mouvements circulaires.

• Remontez de temps en temps jusqu’au sommet de son crâne.

Quand Bébé est constipé

• Posez votre main au niveau de son gros intestin.

• Faites des ronds avec la paume de la main dans le sens des aiguilles d’une montre.

Quand Bébé est enrhumé

• Massez-lui le contour des yeux en eff ectuant de légères pressions le long des sinus.

• Vous pouvez insister légèrement au niveau de la base du nez.

Apprenez à masser Bébé !

Trouvez un cours de massage près de chez vous sur le site de l’Association Française de Massage pour Bébé.
Plus d’infos : www.massage-bebe.asso.fr.
 

Le conseil de votre pharmacien GIPHAR

• Des mains bien chaudes

Avant de commencer le massage, assurez-vous que vos mains ne sont pas froides.
Petite astuce pour les réchauffer : enduisez-les de lait pour le corps spécial bébé ou d’huile et frottez-les quelques minutes l’une contre l’autre.
Attention : l’huile essentielle pure ou en extrait est à proscrire !

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