La couvade du papa

Qu’est-ce que le syndrome de la couvade ?

C’est le syndrome du père « enceint ». Détail révélateur, ce mot n’existe pas en français. Comme si on considérait que la paternité commence à la naissance du bébé. Or, elle débute bien avant ! Et en particulier pendant la grossesse.

La couvade, c’est la traduction psychique et somatique chez l’homme qu’il se passe quelque chose de fondamental dans sa vie : il attend un enfant !

Quels sont les symptômes de la couvade ?

Lorsqu’ils attendent un bébé, les papas ressentent des angoisses similaires à celles des mamans. Quelle tête va-t-il avoir, sera-t-il intelligent…

Ainsi que des peurs masculines : ma femme aura-t-elle toujours autant d’intérêt pour moi ? Certains hommes deviennent plus coléreux, d’autres s’absentent…

Et puis vers le 3^e mois de la grossesse, ils peuvent faire face à des symptômes physiques : ils grossissent « comme leur femme », mangent plus, se mettent à boire de l’alcool, souffrent de maux d’estomac, de dos, de dents, etc.

La couvade : est-ce fréquent ?

Il est difficile de donner un chiffre car ces symptômes sont répertoriés comme troubles du sommeil, rhumatismaux, intestinaux…

Je dirais qu’une majorité de pères en souffrent mais pour beaucoup, c’est inconscient.

A quoi ce syndrome est-il lié ?

À un manque d’expression de leurs angoisses. Les verbaliser peut déjà beaucoup les aider. Mais celles-ci restent souvent inconscientes.

Si on peut leur dire : « Ce qui vous arrive, c’est que vous attendez un enfant », ça prend un sens ! Souvent les symptômes disparaissent alors progressivement. Mais ce phénomène n’est généralement pas assez pris au sérieux.

On en plaisante entre amis mais personne ne va dire : « C’est peut-être parce que tu attends un enfant ! »

Comment les papas peuvent-ils éviter les symptômes de la couvade ?

Il faut qu’ils prennent conscience que la grossesse est aussi une histoire de paternité. Comme leur compagne, ils sont touchés dans leur corps.

De son côté, la femme doit veiller à faire participer le père à la grossesse, lui faire lire ses livres… Ne pas le cantonner à son rôle de pourvoyeur qui s’occupe de la maison et gagne de l’argent.

Comme la future mère, le père enceint vit un des moments les plus importants de sa vie, surtout pour un premier enfant.

Haptonomie : communiquez avec Bébé !

Envie d’impliquer le papa ? Dès que Bébé bouge, pensez à l’haptonomie.
Vous apprendrez tous les deux comment poser les mains sur votre ventre pour établir un contact affectueux avec Bébé, auquel il réagit.

Une façon de créer – avant même la naissance – la relation père - mère - enfant.

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