Thym à feuilles de sarriette

Originaire d'Afrique du Nord, il pousse en sols caillouteux, pierreux et plutôt secs. Le thym est l'exemple même d'espèce végétale permettant d'illustrer la notion de chémotype. Il existe plusieurs races chimiques de thym dont la composition chimique de l'huile essentielle varie suivant le biotope dans lequel il évolue. Ces facteurs influençant la composition et donc l'activité thérapeutique sont : l'ensoleillement, l'altitude, la nature du sol, la pureté de l'air…

• Infections respiratoires chroniques virales ou bactériennes +++

• Parasitoses cutanées et intestinales +++

• Cystites, leucorrhées, candidoses +++

• Acnés, plaies infectées ++

• Arthroses, rhumatismes ++++

• Asthénies profondes physiques, mentales et sexuelles ++++

+ = conseillé ++ et +++ = recommandé ++++ et +++++ = vivement conseillé

Voie interne : 2 gouttes H.E.C.T., 3 fois par jour, dans du miel, de l'huile d'olive ou sur un sucre de canne, sous la langue.

Voie externe : 3 gouttes H.E.C.T. et 5 gouttes H.V. noisette, 3 fois par jour sur le thorax ou les zones douloureuses.

HE = huile essentielle HV = huile végétale

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 8 ans.

Voie externe possible en dilution dans une huile végétale de sésame, de noisette... Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur. Hépatotoxicité à forte dose sur du long terme.

2 gouttes de thym à feuilles de sarriette, 2 gouttes de gaulthérie et 10 gouttes d'huile de noisette pour un massage des zones arthrosiques et rhumatismales douloureuses.

L'aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles, D. Baudoux, éditions Amyris, 2010.

Huiles essentielles chémotypées, A. Zhiri, D. Baudoux, ML Breda, éditions Inspir, 2009.