
Litsée citronnée
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 03/08/2011
Nom Latin : Litsea citrata
Patrie Distillée : le fruit
Molécules(s) Aromatique(s) Principale(s) : néral, géranial
Indications Thérapeutiques : Acné, Dépression, douleur articulaire arthrose, mycose, Tendinite, troubles du sommeil.
Odeur :
Déscriptif de la plante
Originaire des régions tropicales d'Asie, cet arbre toujours vert, présente des feuilles simples, entières, alternes; les inflorescences donneront des fruits à péricarpe mince et à mésocarpe charnu dont sera extraite l'huile essentielle d'odeur citronnée agréable chaude et exotique.
A quoi sert-elle ?
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Tendinites, arthrites, rhumatismes articulaires +++
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Insomnie, dépression nerveuse, agitation +++
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Mycoses candidosiques, acné, peau très grasse +++
+ = conseillé ++ et +++ = recommandé ++++ et +++++ = vivement conseillé
Quand et comment la prendre ?
Voie interne : 2 gouttes H.E.C.T. 2 fois par jour dans du miel, de l'huile d'olive ou sur un sucre de canne, sous la langue pour les affections nerveuses et inflammatoires.
Voie externe : 2 gouttes H.E.C.T. + 5 gouttes H.V. noisette en friction sur le plexus solaire ou sur la face interne des poignets, 2 fois par jour, pour les troubles nerveux et localement sur les douleurs inflammatoires.
HE = huile essentielle HV = huile végétale
Grossesse & allaitement
Déconseillé dans les 3 premiers mois de la grossesse.
Toxicité
Voie externe possible en dilution dans une huile végétale de sésame, de noisette... Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans. Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur.
Le conseil de votre pharmacien
Au quotidien, pour créer une atmosphère conviviale et anti-stress, la litsée citronnée est une composante majeure d'une synergie relaxante pour diffuseur (litsée citronnée, mandarine, lavandin super à parts égales).
Sources
L'aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles, D. Baudoux, éditions Amyris, 2010.
Huiles essentielles chémotypées, A. Zhiri, D. Baudoux, ML Breda, éditions Inspir, 2009.
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 03/08/2011