
Basilic
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 03/08/2011
Nom Latin : Ocimum basilicum ssp basilicum
Patrie Distillée : La sommité fleurie
Molécules(s) Aromatique(s) Principale(s) : Chavicol M.E.
Indications Thérapeutiques : crampe d'estomac, douleurs de règles, migraine, troubles du sommeil, douleur musculaire crampe.
Odeur :
Déscriptif de la plante
Cette herbe aromatique annuelle originaire d'Asie à feuilles ovales, brillantes, sombres et duveteuses fleurit à la fin de l'été. Le basilic au parfum très prononcé porte des fleurs blanches à l'extrémité des axes supérieurs et possède pas moins de 150 espèces.
A quoi sert-elle ?
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Dysménorrhée ++++
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Hépatites virales et congestions hépatiques ++
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Crampes et contractions musculaires +++
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Arthrite, tendinite, rhumatisme +++
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Spasmophilie, anxiété, insomnie +++
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Nausées, aérophagie, flatulence, spasmes digestifs +++
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Céphalées ++++
+ = conseillé ++ et +++ = recommandé ++++ et +++++ = vivement conseillé
Quand et comment la prendre ?
Voie interne :
2 gouttes H.E.C.T. dans du miel, H.V. olive ou sur un sucre de canne sous la langue après le repas.
Voie externe :
3 gouttes H.E.C.T. + 5 gouttes H.V. noisette sur le ventre pour les spasmes digestifs et les règles douloureuses - plusieurs fois par jour.
HE = huile essentielle HV = huile végétale
Grossesse & allaitement
Interdite aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 8 ans
Toxicité
Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur.
Le conseil de votre pharmacien
Au quotidien, mélanger 8 gouttes d'huile essentielle de basilic exotique et 2 gouttes d'essence de citron à 50 ml d'huile d'olive. Vous obtenez une huile délicieusement parfumée pour accompagner une série de plats dont une tomate-mozzarella (par exemple).
Sources
L'aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles, D. Baudoux, éditions Amyris, 2010.
Huiles essentielles chémotypées, A. Zhiri, D. Baudoux, ML Breda, éditions Inspir, 2009.
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 03/08/2011