Basilic

Cette herbe aromatique annuelle originaire d'Asie à feuilles ovales, brillantes, sombres et duveteuses fleurit à la fin de l'été. Le basilic au parfum très prononcé porte des fleurs blanches à l'extrémité des axes supérieurs et possède pas moins de 150 espèces.

• Dysménorrhée ++++

• Hépatites virales et congestions hépatiques ++

• Crampes et contractions musculaires +++

• Arthrite, tendinite, rhumatisme +++

• Spasmophilie, anxiété, insomnie +++

• Nausées, aérophagie, flatulence, spasmes digestifs +++

• Céphalées ++++

+ = conseillé ++ et +++ = recommandé ++++ et +++++ = vivement conseillé

Voie interne :

2 gouttes H.E.C.T. dans du miel, H.V. olive ou sur un sucre de canne sous la langue après le repas.

Voie externe :

3 gouttes H.E.C.T. + 5 gouttes H.V. noisette sur le ventre pour les spasmes digestifs et les règles douloureuses - plusieurs fois par jour.

HE = huile essentielle HV = huile végétale

Interdite aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 8 ans

Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur.

Au quotidien, mélanger 8 gouttes d'huile essentielle de basilic exotique et 2 gouttes d'essence de citron à 50 ml d'huile d'olive. Vous obtenez une huile délicieusement parfumée pour accompagner une série de plats dont une tomate-mozzarella (par exemple).

L'aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles, D. Baudoux, éditions Amyris, 2010.

Huiles essentielles chémotypées, A. Zhiri, D. Baudoux, ML Breda, éditions Inspir, 2009.