Acides aminés ramifiés

Propriétés phytothérapiques des acides aminés ramifiés

Quels sont les acides aminés ramifiés et à quoi servent-ils ?


AU SOMMAIRE DE CET ARTICLE

Les acides aminés ramifiés

Ce sont la L-leucine, la L-isoleucine et la L-valine. C'est-à-dire des acides aminés essentiels que l'on est obligé d'amener par l'alimentation.

Dans le muscle, ils peuvent servir de source d'énergie et stimulent la production de protéines.

 

Rôles et indications des acides aminés ramifiés

Les acides aminés ramifiés sont utilisés en milieu hospitalier, par intra-veineuse, pour faciliter la récupération des blessés graves et des grands brûlés.

De nombreuses études montrent une absence d'effets sur les performances sportives et la prise de muscles.

 

Précautions d'emploi des acides aminés ramifiés

Les femmes enceintes et allaitantes ne doivent pas prendre d'acides aminés ramifiés.

Sources alimentaires : ils se trouvent dans toutes les viandes ou poissons ou oeufs.

 

Formes et dosages des acides aminés ramifiés

Ils sont vendus sous forme de poudre ou de gelules, souvent en association avec les vitamines B8 et B12.

 

À lire aussi

Phytothérapie

Soigner les aphtes en douceur avec la phytothérapie

A PROPOS DE CET ARTICLE
Rédigé par : Comité éditorial Giphar
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 14/09/2015

Haut de page

Cet article vous a plu ? Faites le savoir :
4 avis

Voir aussi

Soigner les acouphènes naturellement
Plusieurs millions de personnes souffrent d’acouphènes en France. Plus ou moins intenses, ces bruits…
Contrer le stress au naturel
Stimulant à petite dose, le stress, s’il s’installe, peut finir par perturber l’organisme voire augm…
Quelles plantes utiliser pour soulager les démangeaisons et les tiraillements de l'eczéma ?
Soigner l’eczéma avec des produits naturels, c’est possible ! Zoom sur les bienfaits de la phytothér…