Que faire en cas d'étouffement ?

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Une bille mise accidentellement à la bouche par un enfant ou un morceau de nourriture avalé de travers… Plusieurs types de corps étrangers peuvent bloquer les voies respiratoires et être responsable d’un étouffement. Accident domestique fréquent, il empêche la personne de respirer et peut avoir de graves conséquences. Face à une personne qui suffoque et s’étouffe, il faut donc savoir réagir vite ! Alors que faire en cas d’étouffement ? Quels sont les gestes de premiers secours à connaître ? Et quand prévenir les secours ?

Fausse-route alimentaire : comment réagir ?

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On parle de fausse-route alimentaire lorsqu’un aliment censé rejoindre l’estomac passe accidentellement dans les voies aériennes. La personne s’étouffe : elle tousse et elle a du mal à respirer. Si l’obstruction est partielle, la respiration est toujours possible (même si elle est difficile). Mais si l’inhalation d’un aliment provoque l’obstruction totale des voies respiratoires, la personne ne peut plus respirer. Dans tous les cas, il faut savoir comment réagir. Alors que faire en cas de fausse-route alimentaire ? Quels sont les gestes de premiers secours à effectuer ? Et comment éviter ce type d’incident ?

Pour que les fuites urinaires ne soient plus un obstacle dans votre vie

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Prenant la forme de veines épaisses, anormalement dilatées et visibles sous la peau des jambes, les varices sont le signe d’une mauvaise circulation sanguine. Si plusieurs facteurs peuvent favoriser l’apparition de ces veines disgracieuses, certaines mesures simples permettent également de prévenir leur formation ou d’éviter leur aggravation. Mais dans certains cas, un traitement médical adapté doit être mis en place pour les faire disparaître. Alors comment se forment les varices sur les jambes ? Quels sont leurs symptômes et leurs éventuelles complications ? Et comment réagir en cas de varices aux jambes douloureuses ?

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Trouble neurologique, le syndrome des jambes sans repos est aussi connu sous les noms de « maladie de Willis-Ekbom » ou « impatiences ». Touchant environ 5 % de la population, la maladie se caractérise par l’apparition de picotements et d’un besoin impérieux de bouger les jambes, le soir ou pendant la nuit. Elle peut fortement perturber le sommeil et nécessite parfois la prise de médicaments. Alors quelles sont les causes de la maladie des jambes sans repos ? Quand consulter ? Et comment guérir le syndrome des jambes sans repos ?

Andropause : quels traitements existent ?

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L’andropause est un phénomène naturel, qui commence à se manifester vers l’âge de 45 ans chez les hommes (parfois plus tard). Aussi désignée sous le terme plus technique de « déficit androgénique lié à l’âge » (ou DALA), elle correspond à la baisse progressive de la production de testostérone (et d’autres hormones sexuelles) chez l’homme. Alors quels sont les symptômes de l’andropause chez un homme ? Est-il recommandé de consulter ? Et comment prendre en charge et soigner l’andropause ?

Andropause : quels symptômes ?

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Phénomène naturel, l’« andropause » fait en réalité référence au déficit androgénique lié à l’âge (DALA). Avec le temps, la production de testostérone et d’autres hormones sexuelles diminue en effet progressivement chez l’homme. Or, à partir d’un certain âge, le taux de testostérone chute si rapidement qu’il provoque l’apparition de symptômes caractéristiques. Alors comment savoir si je suis en andropause ? Quelle est la durée de l'andropause ? Et comment réagir lorsque les symptômes commencent à apparaître ? Et comment lutter contre l’andropause ?

La vaccination contre les papillomavirus pour les hommes

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Recommandée aux jeunes filles depuis déjà plusieurs années, la vaccination contre les papillomavirus humains (HPV) a été étendue aux jeunes hommes en janvier 2021. Permettant de prévenir l’apparition de plusieurs cancers de la région anale et génitale, le vaccin est aujourd’hui recommandé à toutes les jeunes filles et à tous les jeunes garçons, de 11 à 14 ans révolus. Alors pourquoi est-il important de faire vacciner son enfant contre les papillomavirus humains ? Jusqu’à quel âge les hommes peuvent-ils se faire vacciner ? Et auprès de qui se renseigner ?

Bouche sèche : que faire en cas de sécheresse buccale ?

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Un verre de vin à table, une bière après le sport, une coupe de champagne pour les grands événements… Dans notre société, les occasions de ”boire un petit verre” sont nombreuses. Pourtant, il est important de surveiller sa consommation pour ne pas tomber dans la dépendance et éviter les effets néfastes sur la santé.

Prise en charge de l'endométriose : une maladie enfin reconnue !

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Comme leur nom l’indique, les MST (maladies sexuellement transmissibles) sont des infections qui se transmettent par contact sexuel, d’être humain à être humain. Provoquées par des infections dues à des virus, des bactéries ou des parasites (protozoaires), on parle également d’IST (infections sexuellement transmissibles).

Comment favoriser la circulation sanguine ?

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Sensation de jambes lourdes, fourmis dans les membres inférieurs, crampes et gonflements... Une mauvaise circulation sanguine peut être particuliêrement désagréable au quotidien. Devenu assez fréquent, ce trouble peut également être à l'origine de certaines complications plus ou moins graves. Il est donc important de le prendre en charge.

Entorse du genou : comment réagir ?

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Boulimie, anorexie, orthorexie, dysmorphie musculaire, les troubles du comportement alimentaire sont variés et touchent beaucoup de personnes. Même s’ils ne sont pas irréversibles, ces troubles peuvent être très dangereux pour la santé et la vie sociale de la personne touchée...

Hallux valgus : symptômes, causes et traitements

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Liée à l’épidémie de l’obésité et du diabète, la stéato-hépatite non alcoolique (NASH en anglais) est due à une surcharge du foie en graisses et en sucres. Cette « maladie du foie gras humain » est en rapide augmentation dans le monde, sa prévalence ayant doublé ces vingt dernières années. Une conséquence méconnue de la malbouffe.

Comment accélérer le processus de cicatrisation ?

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La chlamydiose est l’une des infections sexuellement transmissibles les plus fréquentes chez les jeunes adultes. Si elle est souvent asymptomatique, ses complications peuvent être graves. En cas de rapport sexuel non protégé, un dépistage simple et rapide permet de déterminer s’il y a eu ou non contamination.

Quels sont les symptômes d'un glaucome ?

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Désignant en réalité plusieurs maladies de l’œil, le glaucome évolue sans provoquer de symptômes particuliers pendant plusieurs années. Or, si elle n’est pas diagnostiquée et traitée à temps, cette pathologie peut provoquer une grave déficience visuelle (voire une cécité). Aujourd’hui, il s’agit de la deuxième cause de cécité dans les pays industrialisés. Alors comment savoir si l’on souffre de cette maladie ? Quels sont les causes et les symptômes d’un glaucome ? Et comment réagir ?

Prendre soin de sa peau lorsqu'on a un cancer : quelle routine beauté ?

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Durant un traitement anti-cancéreux, qu’il s’agisse de chimiothérapie, de radiothérapie, d’hormonothérapie ou autre, les effets secondaires peuvent être nombreux. Dans la plupart des cas, on constate un impact sur la santé et la qualité de la peau, ce qui nécessite des soins particuliers. Voici nos conseils pour prendre soin de votre peau malgré le cancer !

Qu'est-ce que l'hypothyroïdie ?

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On parle de perte d’audition lorsque la capacité à percevoir et à distinguer les sons diminue. Pouvant toucher les adultes comme les enfants (plus de 10 % de la population française souffre de perte d’acuité auditive), elle peut être particulièrement handicapante au quotidien. Elle peut être due à la présence excessive de cérumen dans l’oreille, à une infection, à l’exposition au bruit ou au vieillissement. Un bilan auditif permet de la détecter, pour ensuite pouvoir déterminer le traitement le plus adapté. Alors quels sont les signes d’une perte auditive ? Qui et quand consulter pour une perte d’audition ? Et quels sont les traitements mis en place ?

Le pied diabétique : tout savoir sur cette complication du diabète

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Les personnes diabétiques doivent régulièrement surveiller l’état et la santé de leurs pieds. En effet, lorsqu’il est mal contrôlé, le diabète peut être à l’origine de plusieurs types de complications : le pied diabétique en fait partie. Le patient doit alors réagir dès l'apparition des premiers signes .

Eczéma : comment soulager votre enfant ?

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Dês l'âge de 3 mois, 10 à 15 % des nourrissons développent de l'eczéma. Cette altération de la barriêre cutanée rend la peau hyper-réactive aux irritants et allergênes présents dans l'environnement?: poussiêres, savon, sueur...

Périnée : Un muscle à ne pas négliger

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Aussi discret qu’essentiel, le périnée, ou plancher pelvien, est un muscle souvent méconnu. En prendre soin permet pourtant d’éviter bien des désagréments. Explications.

Hypertension artérielle : symptômes, causes et complications

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Maladie cardiovasculaire chronique la plus fréquente aujourd’hui, l’hypertension artérielle peut entraîner certaines complications si elle n’est pas prise en charge et traitée à temps. Aussi connue sous le nom d’hypertension artérielle essentielle de l’adulte (ou HTA), elle ne provoque pas toujours de symptômes et peut parfois être difficile à diagnostiquer.

Blanchiment des dents : quels risques ?

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Un sourire plus blanc que blanc? Ce rêve a aussi son revers. Les «kits» de blanchiment des dents et autres «bars à sourire» ne sont pas sans risque. Le Ministère de la santé incite à la vigilance.

En quoi consiste le traitement d'un glaucome ?

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Atteinte du nerf optique par augmentation de la pression intraoculaire, le glaucome touche environ 1 à 2 % de la population française, principalement après 40 ans. Si elle n’est pas prise en charge à temps, cette maladie peut avoir des conséquences dramatiques (pouvant aller jusqu'à la perte de la vue). Le glaucome doit donc être diagnostiqué rapidement, pour pouvoir envisager un traitement adapté. Alors quels sont les symptômes et les causes de cette maladie ? Est-ce que le glaucome se guérit ? Et comment stopper l'évolution d'un glaucome ?

Autisme : quels sont les symptômes et les causes ?

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Maux de ventre, ballonnements, nausées ou brûlures d’estomac… Les symptômes d’une mauvaise digestion sont nombreux. Dus à un dysfonctionnement de l’estomac, les problèmes de digestion peuvent être causés par une alimentation inadaptée, une maladie ou la prise de certains médicaments. Qu’ils surviennent après un déjeuner trop copieux ou après tous les repas, leurs symptômes sont particulièrement désagréables et parfois douloureux. Il est donc important de savoir comment les prendre en charge. Alors comment reconnaître les problèmes de digestion ? Quels sont les symptômes d’une mauvaise digestion et comment les soigner ? Et dans quels cas consulter ?

Qu'est-ce que la trisomie 21 ?

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La trisomie 21, aussi appelée « syndrome de Down », est due à une anomalie génétique. Elle entraîne une série de perturbations aux niveaux cognitif, morphologique et physique.

Crise de foie : que faire si cela vous arrive ?

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Faisant partie des principales causes de mortalité en France, les maladies cardiovasculaires peuvent prendre différentes formes et engendrer de graves conséquences. Elles s’installent en général sur le long terme, et ne provoquent pas toujours de symptômes visibles. En revanche, la probabilité de développer ce type de maladie est liée à l’existence, ou non, de certains facteurs de risque.

Cancer et sexualité

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Les angoisses inhérentes à un cancer ainsi que les traitements anticancer détériorent souvent la vie sexuelle des couples qui y sont confrontés. Pourquoi ? Comment y remédier ?

Maux d'hiver : je me soigne au naturel !

4 Min de lecture

Éternuements, gorge irritée, nez congestionné : aux petits maux, les grands remèdes... naturels ! Avec du bon sens et quelques astuces, les virus de l’hiver ne feront pas long feu.

Anti-poux naturels : quels produits privilégier ?

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Même si les poux ne transmettent pas de maladies et restent inoffensifs, ils sont à l’origine de démangeaisons gênantes au niveau du cuir chevelu. Il faut donc s’en débarrasser rapidement. Huile essentielle de lavande, vinaigre blanc, mayonnaise… Il existe plusieurs traitements anti-poux naturels pour se débarrasser des poux.

Quels sont les traitements anti-poux les plus efficaces ?

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Très fréquents chez les enfants, les poux se transmettent par contact direct (en général à l’école, au centre aéré ou lors d’activités sportives en collectivité). Même s’ils restent inoffensifs, ils provoquent des démangeaisons gênantes au niveau du cuir chevelu. Il est donc important de s’en débarrasser le plus rapidement possible.

Cohérence cardiaque

3 Min de lecture

Recommandée par la Fédération française de cardiologie, la cohérence cardiaque est une méthode de respiration contrôlée. Focus sur cette pratique antistress.

Traitements du cancer et effets secondaires : comment les limiter ?

5 Min de lecture

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Il est essentiel d’entretenir et de prendre soin de ses dents et de ses gencives, tout au long de sa vie. Les professionnels de santé s’accordent en effet pour dire qu’une bonne hygiène bucco-dentaire permet d’éviter l’apparition ou l’aggravation de plusieurs pathologies, plus ou moins graves. Le brossage des dents doit être effectué de manière régulière, en adoptant les bons gestes. Alors pourquoi est-il si important de prendre soin de ses dents ? Comment avoir une bonne hygiène dentaire ? Et quand consulter son dentiste ?

Mal des transports : combattre la nausée et la fatigue

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Le chassé-croisé des voitures sur les autoroutes du soleil, les avions à destination de plages idylliques, le bateau qui traverse le Pacifique dans la croisiêre de vos rêves... Autant de voyages galvanisants qui peuvent se transformer en épreuve lorsque vous souffrez du mal des transports.

Quels médicaments contre le stress ?

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Pour rester en bonne santé, les seniors doivent conserver une bonne hygiène bucco-dentaire et continuer à consulter régulièrement leur chirurgien-dentiste. Mais il peut parfois leur arriver de négliger ces soins dentaires essentiels et alors souffrir de différents types de pathologies.

Le lupus, une maladie aux multiples facettes

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Le lupus est une maladie auto-immune rare qui peut se manifester par une grande variété de symptômes. En France métropolitaine, 41 personnes sur 100 000 sont concernées dont 90 % de femmes.

La lombalgie ou mal de dos

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Faisant partie des infections oculaires les plus fréquentes, l’orgelet est un petit abcès situé au bord de la paupière, à la racine d’un cil. D’origine bactérienne, cette infection reste généralement bénigne et guérit spontanément en quelques jours. Entre temps, elle peut être responsable de symptômes désagréables et douloureux, qui peuvent être soulagés à l’aide de soins locaux. Certains signes doivent parfois amener à consulter. Alors comment reconnaître un orgelet ? Quel est le traitement à mettre en place en cas d'infection ? Est-ce qu'un orgelet part systématiquement tout seul ou doit-on parfois consulter ?

Rétention d'eau : ces symptômes qui nous gonflent

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Notre organisme est constitué d'environ 60 % d'eau. L'essentiel est contenu à l'intérieur des cellules, le reste étant présent dans le sang, la lymphe, et les espaces intercellulaires. Ce liquide est en mouvement constant : il sort des artêres pour être réabsorbé par les capillaires veineux et les vaisseaux lymphatiques. Quant à l'eau que l'on absorbe quotidiennement, elle est évacuée via les urines, la transpiration et la respiration. Lorsque ces systêmes de réabsorption et d'évacuation fonctionnent mal, l'eau s'accumule dans les tissus et provoque des œdêmes. C'est la fameuse rétention d'eau.

Digestion difficile : comment retrouver son confort digestif ?

6 Min de lecture

Aprês les repas, vous avez tendance à vous sentir lourd ? La digestion difficile peut se révéler três pénible. Et pourtant, avec quelques bonnes habitudes, il est tout à fait possible de la prévenir, et de retrouver son confort digestif. Découvrez les causes de la digestion difficile, et les bonnes habitudes à adopter au quotidien !

Oreilles qui grattent : comment réagir ?

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Vous avez les oreilles qui grattent ? Souvent bénignes, ces démangeaisons peuvent être particulièrement désagréables, et entraîner des lésions et des infections. Elles peuvent aussi être le signe d’une maladie de peau qu’il faut traiter. Elles doivent donc être prises en charge et soignées.

Oreilles qui bourdonnent : comment réagir ?

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Le diabète correspond à un trouble de l’assimilation, de l’utilisation et du stockage des sucres apportés par l’alimentation. Il est caractérisé par une augmentation de la glycémie (le taux de sucre dans le sang) qui va entraîner au fil des années, s'il n'est pas pris en charge, des complications au niveau de certains organes (yeux, reins, nerfs, pieds, coeur et artères, organes sexuels).

Diabète et sport : un lien à tisser

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L’activité physique fait partie intégrante de la prise en charge du diabète. Nous sommes tous concernés. En France, environ 1 million de personnes(1) sont diabétiques sans le savoir. On s’y met ?

La prévention des infections virales hivernales

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Pour se protéger des infections virales hivernales, notamment dans le contexte sanitaire actuel, il est essentiel de respecter quelques gestes d'hygiène.

VIH : vers des traitements de guérison

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Vous avez mal à la gorge et votre voix est enrouée ? Vous souffrez peut-être d’une laryngite. Cette inflammation du laynx reste en général une maladie sans gravité.

Conjonctivite allergique : symptômes et traitement

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Les diarrhées sont définies par une fréquence de selles supérieure à 3 par jour. Elles sont soit aiguës (durée inférieure à 10 jours) ; soit chroniques (durée supérieure à 10 jours). Dans ce dernier cas, veuillez consulter votre médecin car il se peut qu’une maladie soit à l’origine de ces troubles.

Quelle alimentation en cas de constipation ?

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La constipation est définie par une fréquence d’aller à la selle inférieure à trois fois par semaine. Cela est souvent du à une alimentation pauvre en fibres. La réintroduction progressive de ces dernières (pour éviter une importante irritation du tube digestif) permet de retrouver un transit normal.

Quels pansements mettre dans votre trousse de premiers secours de l'été ?

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Entre les genoux écorchés de vos enfants, vos ampoules aux pieds au beau milieu d'une randonnée, ou la légêre brûlure de votre partenaire aux manettes de son barbecue, nul doute que, cet été, vous aurez recours à l'élément incontournable d'une trousse à pharmacie familiale : le pansement !

Voyager assis en prenant soin de sa circulation sanguine

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Rester assis pendant des heures ralentit le flux sanguin, provoquant parfois un gonflement des jambes et des chevilles et, dans certains cas, des phlébites. Quels gestes adopter pour éviter ces désagréments ?

L'insuffisance respiratoire : causes, diagnostic et traitements

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Lorsque les poumons ne parviennent plus à oxygéner correctement le sang, des gestes simples comme monter une volée d'escalier ou faire ses courses deviennent plus difficiles à accomplir. On parle alors d'insuffisance respiratoire.

Les principaux troubles de la vue

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5 Min de lecture

En cette période d'épidémie du coronavirus, l'Anses et le Gouvernement vous guident à travers leurs recommandations sur l'hygiène, ainsi que les aliments que vous achetez et que vous consommez.

8 Min de lecture

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Ballonnements, douleurs abdominales, problèmes de transit… Le syndrome du côlon irritable ou colopathie fonctionnelle est un trouble du fonctionnement de l’intestin sans gravité mais responsable d’une gêne importante. 5 %(1) de la population française serait concernée. 30 à 50%(2) des consultations chez le gastroentérologue seraient dues à un syndrome du côlon irritable.

Bronzage et acné : 5 gestes pour une routine beauté anti-bouton

4 Min de lecture

Si le soleil remonte le moral et nous offre un joli teint hâlé, il peut déclencher l'apparition d'imperfections. En effet, le soleil assêche la peau et celle-ci répond par une surproduction de sébum. Voici 5 gestes pour une routine beauté anti-bouton, afin d'attaquer la rentrée avec une peau éclatante !

Allergies de l'automne : préparez votre maison

2 Min de lecture

Outre la tombée des feuilles, l'automne signe le retour en force des allergies aux acariens et aux moisissures. Découvrez nos conseils pour les combattre et passer l'automne sans encombre.

Diarrhée du voyageur, symptômes et traitement de la Turista

4 Min de lecture

En voyage, la diarrhée du voyageur incommode 1 personne sur 2(1) , voire plus selon la destination, les conditions de séjour et les antécédents médicaux. Mieux vaut donc savoir comment l’éviter et la soigner au plus vite pour profiter de ses vacances.

Hygiène intime en voyage : les bons gestes

2 Min de lecture

Soleil, chaleur, baignades... Les plaisirs de l'été sont propices aux petits problêmes intimes. Heureusement, quelques bons réflexes suffisent à les prévenir.

L'homéopathie et les cystites

3 Min de lecture

Des sensations de brûlures lorsque vous urinez ? L'infection urinaire n'est pas loin... L'homéopathie peut vous aider à soulager les symptômes de votre cystite. Découvrez les remèdes homéopathiques concernés ainsi que quelques conseils.

Comment soigner le mal des transports par l'homéopathie ?

2 Min de lecture

Bientôt les congés, et pour certaines personnes, la route vers les vacances va être gâchée par ce que l’on appelle le mal des transports. Ce syndrome est un état de mal être se caractérisant par des nausées, des vomissements et des sueurs chez des personnes se déplaçant en avion, en train, en bateau ou en voiture.

Calendrier des allergies

2 Min de lecture

Quand la nature se relance après l’hiver, difficile de ne pas éternuer. Même si pour certains c’est les allergies saisonnières sont discrètes, pour d’autres, cela peut devenir un vrai calvaire. 20 % des enfants et 30 % des adultes souffrent chaque année d’allergie respiratoires aux pollens en France, avec des symptômes plus ou moins graves (rhinites, conjonctivite, asthme). Découvrez notre calendrier des allergies pour rester bien informé tout au long de l’année

Diabète de type 1 et 2 : quelles différences ?

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Idéal pour s’étirer mais aussi pour prendre soin de notre colonne vertébrale, tels sont les avantages du ballon de gymnastique. Petit aperçu de ses bienfaits pour votre dos !

Bon ou mauvais cholestérol

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Le vieillissement est un phénomène inéluctable car physiologiquement et génétiquement programmé. Toutefois, des facteurs environnementaux (comme l'exposition à la lumière, la consommation de tabac...) influent sur son évolution. De nombreuses études1 réalisées sur des espèces animales à durée de vie courte (insectes mais aussi rongeurs) ont montré qu'il était possible d'allonger ce temps en modifiant notre hygiène de vie et particulièrement nos apports alimentaires.

Une panne, ça arrive à tout le monde !

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Notre squelette se renouvelle plusieurs fois au cours de la vie par une succession de cycles alternant résorption et formation osseuse. Quelle est la fonction de nos os et quelle est l'évolution de la masse osseuse ?

Traitement du cancer et fertilité : êtes-vous informé ?

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Aujourd’hui, en France, 900.000 personnes sont atteintes de la maladie d’Alzheimer ou de maladies apparentées. 90% ont plus de 70 ans. Heureusement, la recherche avance. Vaincrons-nous bientôt les maladies de la mémoire ?

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