Comment savoir si je suis à risque d'ostéoporose ?

Déterminer son risque d'ostéoporose
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Chez les femmes, la perte osseuse s'accentue à la ménopause en raison de la diminution du taux des hormones sexuelles œstrogènes. D'autres facteurs peuvent aussi accentuer le phénomène de perte osseuse conduisant à l'ostéoporose.


AU SOMMAIRE DE CET ARTICLE

Les facteurs pouvant accentuer le phénomène de perte osseuse

  • Le sexe féminin et l'âge avancé
  • La race caucasienne ou asiatique
  • Les antécédents personnels de fracture après 40-45 ans
  • Les antécédents familiaux de fracture ou d'ostéoporose
  • Une immobilisation prolongée ou l'inactivité physique
  • Un indice de masse corporelle bas (IMC) (< 19 kg/ m2 ou un faible poids ou une perte de poids)
  • Un déficit oestrogénique : ménopause précoce (avant l'âge de 45 ans) ou chirurgicale, aménorrhée supérieure à 12 mois (anorexie...)
  • La consommation de tabac et d'alcool
  • De faibles apports en calcium et vitamine D
  • La prise prolongée de corticoïdes au long cours

 

Le risque d'ostéoporose

Pour savoir si vous êtes à risque répondez au questionnaire ci-dessous ou connectez-vous sur le site du GRIO (Groupe de Recherche et d'Information sur les Ostéoporoses) en cliquant sur le lien suivant : http://www.grio.org/calcul-apport-calcique-quotidien.php

  • A-t-on diagnostiqué de l’ostéoporose chez votre père ou votre mère ; ou l’un d’eux s’est-il fracturé le col du fémur à la suite d’un choc ou d’une chute sans gravité ?
  • Vous êtes-vous fracturé un os à la suite d’un choc ou d’une chute sans gravité ?
  • Avez-vous pris des corticoïdes (cortisone, prednisone, etc.) pendant plus de 3 mois consécutifs (les corticoïdes sont souvent prescrits dans les cas d‘asthme,polyarthrite rhumatoïde et certaines maladies inflammatoires) ?
  • Votre taille a-t-elle diminué de plus de 3 cm après l‘âge de 40 ans ?
  • Buvez-vous régulièrement de l’alcool au-delà des limites raisonnables (plus de 2 unités d‘alcool par jour) ?
  • Fumez-vous, ou avez-vous régulièrement fumé des cigarettes ?


Pour les femmes

  • Pour les femmes de plus de 45 ans : Votre ménopause a-t-elle commencé avant l’âge de 45 ans ?
  • Vos règles se sont-elles interrompues pendant 12 mois consécutifs ou plus (pour une autre raison que la grossesse, la ménopause, ou une hystérectomie) ?


Si vous avez répondu "oui" à l'une de ces questions, vous pourriez courir un risque d'ostéoporose.
Nous vous recommandons de consulter votre médecin, qui vous indiquera si vous devez faire d'autres examens.

 

A lire aussi

Qu'est ce que l'ostéoporose ?
Comment dépister l'ostéoporose ?

 

A PROPOS DE CET ARTICLE
Rédigé par : Comité éditorial Giphar
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 14/01/2013

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