Dépendances
Alcool : comment réduire sa consommation ?
3 Min de lecture
Un verre de vin à table, une bière après le sport, une coupe de champagne pour les grands événements… Dans notre société, les occasions de ”boire un petit verre” sont nombreuses. Pourtant, il est important de surveiller sa consommation pour ne pas tomber dans la dépendance et éviter les effets néfastes sur la santé.
Tout savoir sur la dépendance aux écrans
8 Min de lecture
L'omniprésence des écrans dans notre quotidien soulève bon nombre de questions et d'inquiétudes.
En 2018, l'Organisation Mondial de la Santé classait les jeux vidéo parmi les biais pouvant provoquer de fortes dépendances avec l'alcool, le tabac ou encore les drogues (1). Une classification qui fait débat, mais qui a le mérite de mettre le doigt sur une dépendance de plus en plus forte aux écrans et qui touche toutes les générations.
Prévention tabac : j'arrête de fumer
11 Min de lecture
Et si cette année, vous teniez vos bonnes résolutions en arrêtant de fumer ? Un mois, le temps nécessaire pour multiplier par cinq ses chances d’arrêt définitif.
J'arrête de fumer avec mon pharmacien
4 Min de lecture
N’hésitez pas à faire appel à votre pharmacien Giphar pour stopper la cigarette. Et pas seulement pour choisir les bons produits, il peut aussi faire office de coach tout au long de votre processus de sevrage.
Un patch pour arrêter de fumer : Efficacité et conseils d'usage
8 Min de lecture
Un patch pour arrêter de fumer : mode d’emploi pour un sevrage tabagique réussi
Quand le tabac nous rend moins beau...
3 Min de lecture
Largement mis en cause dans les cancers du poumon et de la gorge, le tabac intervient aussi là où on l'attend moins… Il accélère en effet notre vieillissement. Ce qui se reflète tous les matins dans le miroir.
La cigarette électronique : démêler le vrai du faux
3 Min de lecture
Outil de sevrage tabagique ? Substitut pour fumer moins ? Porte d'entrée dans le tabac pour les ados ? Danger pour la santé ? La e-cigarette fait débat parmi les scientifiques.
Tabac, comment lui dire adieu ?
8 Min de lecture
Aujourd’hui, nul ne peut plus l’ignorer : fumer nuit gravement à la santé. Pourtant, 16 millions de Français continuent de consommer du tabac. Si arrêter de fumer est incontestablement bénéfique, la volonté seule n’est pas toujours suffi sante pour y parvenir. Tour d’horizon des moyens pour se libérer de cette dépendance.
Tabac : quels sont les risques ?
2 Min de lecture
C'est un lieu commun de dire que la cigarette est nocive pour la santé. Mais quels sont ses réels méfaits sur notre organisme ? Explications.
Cigarette : comment lui dire adieu ?
4 Min de lecture
Vous avez pris la décision d’arrêter de fumer. Pour mettre toutes les chances de votre côté, il est nécessaire de bien vous préparer : à quel moment arrêter ? De quelle manière ? Comment se faire aider ?
Votre pharmacien Giphar vous aide à arrêter de fumer !
3 Min de lecture
Vous avez pris la décision d’écraser votre dernière cigarette mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Votre pharmacien Giphar peut vous aider !
Vous arrêtez de fumer ? Faites du sport !
3 Min de lecture
Outre ses bienfaits pour la santé, l’exercice physique peut également être un outil bien utile lors de l’arrêt du tabac. Explications.
Arrêter de Fumer sans Grossir
3 Min de lecture
Vous avez décidé d'arrêter de fumer, mais vous appréhendez la prise de poids ?
Rassurez-vous, il est possible de limiter les dégâts !
Voici quelques conseils pour jeter son paquet de cigarettes sans avoir la hantise de la balance.
Binge drinking chez les jeunes : quels risques ?
2 Min de lecture
Votre ado consomme de l’alcool ? Il lui arrive de participer à des séances de binge drinking ? Gare aux effets à long terme ! Selon une étude, cette pratique à l'adolescence augmenterait le risque d'alcoolisme à l'âge adulte.
Les effets nocifs du tabac...
3 Min de lecture
Nul n'est censé ignorer que le tabac est néfaste pour la santé. Sur les paquets de cigarettes il est indiquer "Fumer tue". Quels sont précisément les effets nocifs du tabac sur la santé ?
Un verre d'alcool suffit à perturber la conduite !
3 Min de lecture
Nombreux sont les parents qui rappellent à leurs enfants de ne pas boire lorsqu'ils leur prêtent le volant. Mais savent-ils seulement qu'ils y sont plus sensibles qu'eux ? Un seul verre d'alcool suffit à perturber la conduite des plus de 55 ans.
Comment se manifeste l'alcoolisme ?
4 Min de lecture
Les manifestations de l'alcoolisme sont différentes suivant le sexe de la personne, sa corpulence, son âge, son environnement, le contexte de consommation…
La femme et le tabac
4 Min de lecture
La cigarette est associée à des situations de convivialité et de détente. Elle permet de surmonter un moment de stress, un coup de fatigue ou encore une fringale. C'est comme cela que la cigarette s'installe dans la vie quotidienne; et même si elle est source de plaisir, elle entraîne une dépendance très importante.
La cigarette électronique encadrée par l'Europe
3 Min de lecture
Pour la première fois, les institutions européennes ont établi une réglementation concernant la vente de cigarette électronique.
Drogues : comment "décrocher" ?
4 Min de lecture
Quel que soit son objet, une dépendance a toujours des origines, des mécanismes de fonctionnement et des conséquences multiples. D’où la nécessité d’un traitement multidisciplinaire.
Tabac : à quel point êtes-vous accro ?
3 Min de lecture
Vous pensez à arrêter de fumer. Bien ! Mais avant de vous lancer dans un processus de sevrage, il convient d’évaluer dans quelle mesure vous êtes dépendant(e) à la nicotine.
Libérez-vous de vos dépendances !
3 Min de lecture
Tous produits et comportements confondus, près de la moitié de la population est accro à quelque chose ! Mais c’est quoi, une addiction ? Quelles sont les drogues les plus fréquentes ? Comment en venir à bout ? Explications !
Les médicaments « anti-alcool »
3 Min de lecture
Les dépendants à l’alcool auront bientôt deux nouveaux médicaments à leur disposition. Qu’en penser ? Rencontre avec le Pr Amine Benyamina, responsable du Centre de recherches et de traitements des addictions de l'Hôpital Paul Brousse.
« Libre ou pas » : une nouvelle campagne anti-tabac pour les ados
2 Min de lecture
A 14 ans, un collégien sur deux a déjà expérimenté la cigarette. Voilà pourquoi l'Inpes lance une nouvelle campagne anti-tabac à destination des 14-18 ans, axée sur leur quête de liberté. Son message: « Quand on est libre, pourquoi choisir d’être dépendant ? »
Les dépendances
3 Min de lecture
Addiction au tabac, aux jeux, aux stupéfiants… Les types de dépendance sont multiples. Pourquoi devient-on « accro » et comment en sortir ?
La prévention par le sevrage tabagique
2 Min de lecture
Le bénéfice à l’arrêt du tabac est majeur car le risque d’être victime d’un accident cardiovasculaire est divisé par 2 dès la première année sans fumer, pour être quasi-normal après 3 années sans tabac... Comment se sevrer du tabac ?
L'alcoolisme, ce fléau...
3 Min de lecture
Contrairement aux idées reçues, l'alcool n'est pas un produit de consommation comme les autres. L'abus d'alcool, en France, tue directement ou indirectement de 30000 à 35000 personnes par an... Et toutes les classes sociales sont touchées. Nous sommes au 3ème rang européen en ce qui concerne la consommation moyenne d'alcool pur, par an et par habitant. C'est pourquoi les pharmaciens Giphar ont décidé de vous en faire savoir plus sur ce fléau qui tue et qui reste pourtant mal connu.
Qu'est-ce que l'alcoolisme ?
2 Min de lecture
L'alcoolisme se définit comme l'addiction à l'éthanol contenu dans les boissons alcoolisées. Zoom sur cette dépendance...
Le tabac, ce fléau...
12 Min de lecture
Le tabac est néfaste pour la santé... Connaissez-vous la composition d'une cigarette et les impacts sur la santé si vous fumez ?
Pourquoi arrêter de fumer ? Focus sur le tabagisme...
Arrêt du tabac : Les conseils de votre pharmacien
2 Min de lecture
Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous hésitez ou vous ne savez pas comment vous y prendre ? Voici nos conseils...
Les idées reçues sur le tabac
2 Min de lecture
Voici un petit tour d'horizon des idées reçues sur le tabac... Mais qu'en est-il véritablement ?
Calculez votre dépendance au tabac (Test de Fagerström)
2 Min de lecture
Le test de Fagerström permet d'évaluer votre dépendance à la nicotine.
Vous voulez arrêter de fumer ?
3 Min de lecture
Arrêter de fumer n'est pas une décision facile à prendre. Mais, si vous faisiez le compte des inconvénients que vous apporte la consommation du tabac, la satisfaction future d'un arrêt total s'imposerait ! Et vous n'êtes plus seul dans votre démarche, votre pharmacien Giphar est là pour vous accompagner !
Pour arrêter de fumer... Tricotez !
5 Min de lecture
Adepte du fait main, vous rêvez de vous mettre au tricot mais la peur de passer pour un ringard vous tétanise ? Détrompez-vous, tricoter est à la pointe de la mode et constitue une aide considérable pour arrêter de fumer. À vos aiguilles ! Prêt ?? Partez !
Fumer en voiture : une très mauvaise habitude !
3 Min de lecture
Une voiture enfumée renferme une concentration de substances toxiques 11 fois supérieure à celle d’un ancien bar fumeur. De quoi réfléchir à deux fois avant d’y allumer sa cigarette !
L'hypnose comme moyen de guérison
3 Min de lecture
L’hypnose, une technique pour envoûter les patients ? Loin de là ! Cette méthode reconnue par le monde médical permet de se débarrasser d’une dépendance ou de surmonter un traumatisme. Le tout sans jamais perdre le contrôle de son esprit.
Cigarette électronique : attention à la nicotine !
3 Min de lecture
La cigarette électronique, la solution pour arrêter de fumer ? Pas vraiment ! Une étude révèle que les utilisateurs de cette "fausse" cigarette absorberaient autant de nicotine que les "vrais" fumeurs.
(= blockData.articlesPage =) articles sur (= blockData.articlesCount =)