Mononucléose : soulager les symptômes avec l’aromathérapie

Apaiser les symptômes de la mononucléose avec les huiles essentielles
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Fatigue, fièvre, maux de gorge, douleurs musculaires…, si elle guérit spontanément, la mononucléose apporte son lot de symptômes gênants !  L’aromathérapie peut vous aider à les soulager.


AU SOMMAIRE DE CET ARTICLE

Mononucléose : soulager les maux de gorge

La mononucléose évolue souvent sous forme d'angine avec des douleurs en avalant.
Pour les atténuer :
→  Versez une goutte de thym à thujanol ou une goutte de niaouli sur un demi-sucre et laissez-le fondre sous la langue 4 à 6 fois par jour. 
→  Vous pouvez aussi appliquer l’HE directement sur le cou, à l’endroit de la douleur.  
→  Ou encore préparer des gargarismes, à faire 3 à 4 fois par jour. Pour ce faire, mélangez dans un verre d’eau :

 

Sans oublier de recracher !

 

Contre la fatigue de la mononucléose

La fatigue est le seul symptôme de la mononucléose qui peut persister plusieurs mois après la phase aiguë de la maladie.
Pour vous aider à regagner de l’énergie :


Sans oublier de vous reposer un maximum !

 

Mononucléose : dissiper les maux de tête

Les huiles essentielles peuvent également être très utiles contre les maux de tête qui peuvent accompagner la mononucléose :

  • Appliquez deux gouttes d’HE de menthe poivrée sur les tempes et le front (en évitant les yeux) ou préparez-vous des compresses humides imprégnées de menthe.

  • Vous pouvez aussi diffuser dans la pièce quelques gouttes d’HE de menthe poivrée deux fois par jour pendant une heure.

 

Mononucléose : faire baisser la fièvre

La mononucléose peut parfois provoquer une fièvre persistante.
Pour vous en débarrasser :

  • Préparez-vous un bain de pieds : mélangez 10 gouttes d’HE d’eucalyptus radié avec une cuillère à soupe d’une base pour bain, que vous versez dans de l’eau bien chaude. Plongez-y ensuite vos pieds pendant 15 minutes, puis séchez-les délicatement et mettez-les au chaud dans des chaussettes.

  • Vous pouvez aussi vous (faire) masser le thorax et le dos trois fois par jour avec 3 gouttes d’HE d’eucalyptus radié et 5 gouttes d’HE de Ravintsara.

 

Mononucléose : soulager les douleurs musculaires

Vos muscles sont endoloris ? La mononucléose peut également être en cause… Les huiles essentielles peuvent heureusement également vous aider à faire passer cette sensation désagréable…
Massez les zones douloureuses avec deux gouttes d’HE de gaulthérie couchée, deux à trois fois par jour pendant 5 jours.

Prenez votre mal en patience. La plupart des symptômes de la mononucléose disparaissent au bout de deux à trois semaines !

À lire aussi
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Source
Ma bible des Huiles essentielles, Guide complet d’aromathérapie, Danièle Festy, pharmacienne, Quotiden Malin Editions, 2014.
 

A PROPOS DE CET ARTICLE
Rédigé par : Sophie Leroux
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 22/02/2016

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