Bien-être


A la une
Rubrique Bien-être - le sommeil

Le Sommeil

Le sommeil joue un rôle très important pour notre organisme. Il est donc important d'avoir un sommeil réparateur. Explications et conseils pour dormir à poings fermés.

Lire la suite

2 avis
Tout ce qu'il faut savoir sur le préservatifLe préservatif vous protège des maladies sexuellement transmissibles et d'une grossesse non désirée…
Comment soulager le syndrome prémenstruel ?Irritabilité, fatigue, déprime… La période précédant les règles est un vrai calvaire pour certaines …
Bouffées de chaleur & ménopauseMarre des bouffées de chaleur ? L’homéopathie, la phytothérapie et l’aromathérapie peuvent aider à v…
Des étirements après le ski pour éviter des courbaturesPrendre une quinzaine de minutes pour s'étirer après une longue journée sur les pistes, voilà une ha…
Eviter la prise de poids à la ménopauseContrairement aux idées reçues, la prise de poids n’est pas un symptôme de la ménopause. Pourquoi al…
Vos questions sur les pilules de 3e et 4e génération Depuis décembre dernier, les pilules de 3e et 4e génération sont au cœur d’un débat médiatique, qui …
J'ai oublié ma piluleVous avez oublié de prendre votre pilule ? Pas de panique... Voici comment réagir en fonction du typ…
La triade de l'athlète féminineLes femmes pratiquant une activité sportive intense peuvent être victime de la triade de l'athlète f…
L'alimentation du cycliste à l'entrainement et en compétitionÇa y est, le 94ème tour de France de l'histoire vient de partir. Les cyclistes fleurissent sur le pe…
Patch contraceptifArrivé dans les pharmacies françaises en janvier 2004, le patch contraceptif hebdomadaire est une so…

Pages