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Sport et massage : le duo gagnant !

Pour sculpter votre silhouette avant l’été, direction la salle de sport. Mais gare à la reprise brutale ! En cas de blessure, optez pour le massage… Il aiderait à récupérer plus vite !

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Judo, karaté, aïkido, kendo, capoeira... Les arts martiaux font de plus en plus d'adeptes en France…
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Comment bien faire des abdos ?Aaaah, un ventre plat… On en rêve tous ! En particulier, lorsque les séances de bronzette à la plage…

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