Sportifs


A la une
Accueil sportifs

Sport et massage : le duo gagnant !

Pour sculpter votre silhouette avant l’été, direction la salle de sport. Mais gare à la reprise brutale ! En cas de blessure, optez pour le massage… Il aiderait à récupérer plus vite !

Lire la suite

4 avis
L'activité physique est recommandée aux asthmatiquesFaire du sport tout en souffrant d’asthme est tout à fait possible, et même recommandé… À condition …
Bien choisir ses chaussures de ski pour limiter les blessuresPentes, vitesse, torsions auxquelles le corps n’est pas habitué… Les amateurs de sports d’hiver sont…
Conseils pour des vacances au ski réussiesC'est décidé, cet hiver, vous partez à l'assaut des pistes enneigées. Comment vous préparer physique…
Quel sport aquatique est fait pour moi ?Ludiques et sans danger, les sports aquatiques prodiguent de nombreux bienfaits pour le corps et l’e…
Faut-il faire du sport à jeun ?Faire du sport à jeun est-il bon ou mauvais… Un débat récurrent qui reste ouvert faute de réponse tr…
La prescription de séances de sportDavantage de sport pour plus de prévention ? Les médecins traitants peuvent désormais prescrire, da…
Les symptômes et les traitements de l'addiction au sportParce que l’excès nuit en tout, l’addiction au sport peut avoir de sévères répercussions sur la sant…
Les accessoires à avoir dans son sac de sportChaque discipline nécessite un équipement spécifique. Cela dit, en fonction des risques de blessures…
Eviter les blessures lors de la reprise du sportContrairement à une idée encore fort répandue, le sport n’est pas censé faire mal ! Au contraire, l’…
Cette fois, vous êtes décidé à vous remettre au sport ? Pour y arriver, vous pouvez à présent compte…

Pages