Garder la forme


A la une
Accueil forme

Un esprit sain dans un corps sain !

Quelques conseils pour rester en forme et se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

Lire la suite

10 avis
Les solutions dépolluantes de demainLutter contre la pollution est un combat de longue haleine. Quelles solutions nous permettront demai…
Se muscler les fessiersEt si, ce mois-ci, on se donnait quelques minutes par jour pour tonifier notre postérieur… Pas besoi…
Les principes de la naturopathieOn compterait en France à peu près 2.000 naturopathes, une profession qui existe depuis une trentain…
Séance de yoga en familleEn fin de journée, lorsque toute la famille est au complet, rien de tel qu'une séance de yoga pour s…
L'acupuncture une médecine traditionnelle chinoise reconnue pour son efficacitéAssimilée à une médecine placebo par les uns, proclamée omnipotente par d’autres, l’acupuncture nour…
Le yoga du rire, bon pour la santéLe meilleur moyen de découvrir le yoga du rire, c’est de tester une séance. Nous avons relevé le déf…
Lutter contre la fatigue grâce aux huiles essentielles Réveils difficiles, manque de tonus, somnolence après les repas, moral en berne… Qui ne s’est pas un…
Les cures pour lutter contre la fatigue hivernaleFin d’hiver rime souvent avec fatigue passagère. Un soutien ponctuel (en cure d’un mois en moyenne) …
Les bienfaits du jardinage sur la santéVous détestez courir et l'idée de passer des heures à la salle de sport pour essayer de faire fondre…
Le travail est il bon pour la santé ?Une étude (1) récente révèle que moins d’un salarié sur deux juge son travail physiquement fatigant…

Pages