Pour éviter les rides... Hydratez !

Quelles sont les causes de l'apparition des rides ?

Une ride, nous tous de quoi il s'agit, mais savons-nous seulement quelle en est la cause ? Ce n'est rien de moins qu'un signe extérieur du vieillissement de la peau : avec les années, les cellules de la peau se reproduisent de moins en moins et produisent moins de collagène et d'élastine. Deux composés procurant à notre peau élasticité et fermeté.

Conséquences : à mesure que le temps passe, la peau perd de son élasticité. Elle est moins ferme, moins épaisse et les rides se creusent.

Quelques précautions pour éviter les rides

Reste que face aux rides, nous ne sommes pas tous égaux. Certains voient les premières apparaître vers 30 ans alors que d'autres arborent une peau lisse plus longtemps. Une différence qui s'explique notamment par des facteurs génétiques - qu'il est difficile d'influencer - mais aussi par des facteurs extérieurs. Les ennemis numéro 1 de notre peau : les rayons ultraviolets (UV) et le tabac. Tous deux accélèrent le vieillissement de la peau. Pour arborer une belle peau passée la quarantaine, proscrivez donc la cigarette et les longues séances de bronzage sans protection solaire adaptée à votre peau. Bien entendu, les séances UV sont déconseillés, non seulement pour se protéger des rides mais aussi des cancers de la peau.

Pleins feux sur l'hydratation pour garder une peau jeune !

Autre conseil conserver une peau jeune : l'hydrater quotidiennement. N'attendez pas l'apparition de vos premières ridules pour vous adonner à ce rituel. Pour que l'hydratation fasse reculer les rides, il faut la pratiquer avant même que les premiers signes du temps et de sécheresse n'apparaissent ! C'est dès 20 ans que tout se joue.
 

Pour un résultat optimal, veillez à choisir une crème qui s'adapte aux caractéristiques de votre peau.

• Si elle est fine, fragile et s'irrite facilement, optez pour une crème hydratante pour peau sèche.

• Si elle est épaisse, relativement résistante aux agressions extérieures et a tendance à luire, optez pour une crème hydratante pour peau grasse.

• Si elle présente tant les caractéristiques d'une peau sèche que celles d'une peau grasse, optez pour une crème hydratante pour peau dite normale.
   

Pensez aussi à hydrater le contour des yeux et à porter des lunettes de soleil dès le moindre rayon. Vous éviterez ainsi les rides d'expression.

À lire aussi

Les soins anti-âge
Se démaquiller, premier geste de beauté