Crème de jour et de nuit : nos conseils pour une peau bien hydratée !

Crème de jour et de nuit

S'il y a une chose à ne pas négliger pour avoir une belle peau, c'est bien l'hydratation ! Quelques minutes quotidiennes lui évitent de tirailler, brûler ou picoter lorsque les températures polaires gagnent nos contrées


AU SOMMAIRE DE CET ARTICLE

Humidité, courants d'air chauds et froids ... Votre peau est loin d'être ménagée ! Et si vous ne la chouchoutez pas un minimum, elle ne tardera pas à vous le faire sentir. Un seul conseil pour pour avoir une jolie peau et éviter la sensation de tiraillement : chouchouter quotidiennement votre peau !

 

 Quelle est mon type de peau ?

Etape indispensable pour choisir sa routine de soins du visage : bien cerner votre type de peau.
 

  • Vous avez la peau sèche si elle est fine, fragile et s'irrite facilement.

  • Vous avez la peau grasse si elle est épaisse, relativement résistante aux agressions extérieures et a tendance à luire.

  • Vous avez une peau mixte si elle est grasse sur votre "zone T" (front, nez et menton) mais sèche sur vos joues.

  • Vous pouvez également utiliser des soins pour peau mature dès l'apparition de vos premières rides.

Peau déshydratée : les signes à repérer

Quel que soit votre type de peau, certains signes ne trompent pas. Ils indiquent que votre peau manque d'eau et qu'il faut plus – ou mieux – l'hydrater.

  • la peau tire et manque de souplesse

  • la peau est terne et manque d’éclat

  • des ridules de déshydratation (horizontales) apparaissent

A l'approche de l'hiver, troquez votre crème de jour légère contre une crème plus nutritive. Et si vous ne pouvez vous passer de votre crème fétiche, optez pour sa version de nuit qui est plus riche que la version de jour. Veillez également à choisir une crème contenant un filtre solaire, le soleil étant hiver comme été l'un des grands facteurs favorisant l'hypersensibilité de la peau.

 

Crème de jour et crème de nuit

Crème de jour et crème de nuit sont complémentaires.

 

La crème de jour assure une véritable action de protection contre les agressions extérieures qu'elle peut rencontrer pendant la journée (vent, frottements, poussière, pollution, etc.) Elle soutient le film hydrolipidique qui recouvre et protège la peau et renforce ainsi la fonction bouclier de la peau.

Elle contribue également à embellir la peau et agit en fonction du type de crème utilisée : matifiante, nourrissante, anti-âge... Les crèmes de jour permettent une meilleure tenue du maquillage favorisée en général par leur texture fine.

 

La crème de nuit a pour fonction d'aider la peau à se régénérer lorsqu'elle est au repos. Son action hydratante est plus intense qu'une crème de jour, et sa formule est plus concentrée en actifs. La crème de nuit et ses actifs nourrissant apportent du confort à la peau et l'apaisent.

 

Pour un résultat durable ...

Alcool, tabac et stress n'ont pas leur pareil pour ternir la peau. On les évite donc au maximum, de même que les nuits blanches et on pense à boire de l'eau régulièrement.

 

À lire aussi

Les gestes "beauté du corps"

 

 

A PROPOS DE CET ARTICLE
Rédigé par : Elise Dubuisson
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 07/03/2021

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