Recommandations pratiques en cas de crise migraineuse
A PROPOS DE CETTE ANNEXE
Rédigé par : Comité éditorial Giphar
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 03/08/2011
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Le froid (glaçons, pack réfrigérant spécifique) appliqué sur le front en début de céphalée peut calmer la crise.Il pourrait en être de même après la prise d'un café fort ou d'un thé.Dès que possible, allongez-vous dans l'obscurité et à l'écart du bruit.Evitez le stress ou tout au moins essayez de le dominer, dormez suffisamment, ménagez-vous des périodes obligatoires de repos en cas d'hyperactivité.La relaxation telle que le yoga peut être très bénéfique.Etablissez vous-même un dossier de suivi de vos crises, en notant la cause déclenchante, la date, la durée, les médicaments que vous avez pris, la dose et l'effet obtenu, de manière à mieux prendre en charge les suivantes.Ce médicament interéagissant avec beaucoup d'autres, il est très important de toujours le signaler à votre médecin et/ou à votre pharmacien.


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