- Videz vos poumons aussi complètement que possible ; agitez votre aérosol doseur et positionnez son embout entre vos dents, lèvres bien fermées, le fond de la cartouche étant dirigé vers le haut. - Inspirez profondément et en même temps, actionnez le nébuliseur en fermant les lèvres autour de l'embout pour aspirer la (ou les) bouffée(s) au maximum. Inspirez le plus profondément possible pour les entraîner le plus loin possible dans vos poumons.- Retenez votre respiration pendant une dizaine de secondes, puis expirez.- Recommencez la même procédure si votre médecin vous a prescrit 2 bouffées.