Bienvenue sur Pharmacien Giphar, votre site de conseil et actualités autour de la santé

Les conseils de votre pharmacien

Les conseils de votre pharmacien

Grands froids : protégeons nos extrémités !
Températures en chute libre, pluie, neige… l’hiver met nos corps à rude épreuve et nos extrémités sont généralement les premières touchées. Comment les protéger ?

Superposez les couches  : Glissez des gants ou des chaussettes en soie sous vos gants ou chaussettes habituels. L’air entre les deux fera office d’isolant.

Nourrisez votre peau de l'intérieur : L’alimentation est votre alliée ! Boire au moins 1 à 1,5litre d’eau par jour et consommer régulièrement des aliments riches en acides gras, pour renforcer le film hydrolipidique de la peau, et en vitamines A et B3, pour favoriser la cicatrisation.
Demandez conseil à votre pharmacien.

En savoir +

Prêt à affronter le froid !

Prêt à affronter le froid !

Guide Senior - Bien vieillir