Arginine

Propriétés phytothérapiques de l'arginine
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A quoi sert l'Arginine et dans quels cas l'utiliser ?

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A PROPOS DE CET ARTICLE
Rédigé par : Comité éditorial Giphar
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 14/09/2015

C'est un acide aminé fabriqué en quantité suffisante par l'organisme.

 

Rôles et indications de l'arginine

Sa prise a demontré des effets positifs :

 

Le saviez-vous ? Sauf à hautes doses (dangeureuses pour la santé), l'arginine n'a pas d'effets sur la prise musculaire.

 

Précautions d'emploi de l'arginine

Les femmes enceintes, allaitantes, les personnes ayant des problèmes au foie et aux reins ne doivent pas prendre de compléments alimentaires en arginine.

Sa prise peut déclencher une crise d'herpés chez les personnes prédisposées. Les effets indésirables sont : nausées, diarhées et maux de ventre.

 

Formes et dosages de l'arginine

L'arginine existe sous forme de gélules, de solution à boire ou de poudre.

Les effets indésirables apparaissent à partir de 15g par jour.

 

À lire aussi

Acide Alpha Lipoïque

Acide linoléique conjugué


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