Aromathérapie

Mandarinier (mandarine)

A PROPOS DE CETTE FICHE
Rédigé par : Comité éditorial Giphar
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 03/08/2011
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GÉNÉRALITÉ
Huile Essentielle : Huile essentielle de Mandarinier (mandarine)
Nom Latin : Citrus reticulata
Partie Distillé : le zeste
Molécule Aromatique Principale : limonène, ?-terpinène

Déscriptif de la plante

Ce petit arbre à feuilles persistantes et brillantes présente des fleurs blanches parfumées et un fruit orange. Originaire de Chine, la mandarine doit son nom aux mandarins chinois qui recevaient ce fruit en cadeau par tradition. La mandarine fournit une essence très utilisée car son action relaxante et calmante ainsi que son odeur toujours appréciée la placent en tête des produits aromatiques anti-stress.

A quoi sert-elle ?

 

+ = conseillé ++ et +++ = recommandé ++++ et +++++ = vivement conseillé

Quand et comment la prendre ?

 

 

Voie interne : 2 gouttes d'essence, 3 fois par jour, dans un peu de miel, d'huile d'olive ou sur un sucre de canne, sous la langue pour toutes les indications citées.

 

 

 

 

 

Voie externe : 2 gouttes d'essence + 2 gouttes H.V. noisette en friction sur la face interne des poignets ou le plexus solaire pour les pathologies cardiaques et nerveuses.

 

 

 

HE = huile essentielle HV = huile végétale

Grossesse & allaitement

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 8 ans.

Toxicité

Ne pas appliquer avant exposition au soleil. Irritation cutanée (dermocaustique) possible à l'état pur.

Le conseil de votre pharmacien

L'utilisation de l'essence de mandarine dans un diffuseur d'arôme dans une chambre d'enfant (+ de 8 ans), pendant 15 minutes, favorisera leur endormissement.

Sources

L'aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles, D. Baudoux, éditions Amyris, 2010.

Huiles essentielles chémotypées, A. Zhiri, D. Baudoux, ML Breda, éditions Inspir, 2009.

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Mis à jour le : 03/08/2011
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