Aromathérapie

Lavande vraie ou officinale

A PROPOS DE CETTE FICHE
Rédigé par : Comité éditorial Giphar
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 24/09/2018
8 avis
GÉNÉRALITÉ
Huile Essentielle : Huile essentielle de Lavande vraie ou officinale
Nom Latin : Lavandula angustifolia ssp angustifolia
Partie Distillé : la sommité fleurie
Molécule Aromatique Principale : linalol, acétate de linalyle

Déscriptif de la plante

La lavande vraie ou officinale naturellement présente autour du bassin méditerranéen, elle est un des fleurons de l'aromathérapie moderne. Sa parfaite innocuité, son excellente tolérance, alliée à son efficacité sans ombre ont très certainement contribué au rôle primordial qu'elle occupe dans toute pharmacie aromatique digne de ce nom. Le nombre étendu d'indications traitées par cette huile essentielle la place comme une panacée universelle.

A quoi sert-elle ?

 

+ = conseillé ++ et +++ = recommandé ++++ et +++++ = vivement conseillé

Quand et comment la prendre ?

Les modes d’utilisation sont donnés à titre indicatif et ne se substituent pas à l’avis d’un professionnel de la santé. Pour tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin ou pharmacien.

 

 

Voie interne : pour toutes les dystonies nerveuses, 2 gouttes H.E.C.T. 2 à 3 fois par jour dans du miel, de l'huile d'olive ou sur une cuillère à café de miel, d'huile d'olive ou ¼ de sucre, sous la langue, pour les indications artérielles et nerveuses.

Equivalence : 1 ml -> 31 gouttes
Ne pas utiliser l’huile essentielle de lavande vraie pure sans support, ni mélangée à l’eau.

 

 

 

 

Voie externe : pour les indications nerveuses, 3 gouttes H.E.C.T. sur la voûte plantaire, la face interne des poignets, sur le plexus solaire (à répéter au besoin) et en applications locales pour toutes les autres indications.

 

 

 

 

HE = huile essentielle HV = huile végétale

Grossesse & allaitement

Les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 7 ans.

Toxicité

Ne pas utiliser chez les personnes avec des antécédents de troubles convulsifs ou épileptiques et/ou personnes allergiques aux huiles essentielles.

Le conseil de votre pharmacien

4 gouttes de lavande vraie sur un coton ou un morceau de bois à placer dans vos armoires à vêtements éloigneront les mites et donneront une odeur agréable à votre linge.

2 gouttes de lavande vraie sur le revers d'un col de pyjama ou de la taie d'oreiller favoriseront un sommeil rapide et réparateur.

Coups de soleil : 6 gouttes d'HE de Lavande officinale dans 5 ml d'HV de Millepertuis. A appliquer en massage le soir.

Sources

L'aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles, D. Baudoux, éditions Amyris, 2010.

Huiles essentielles chémotypées, A. Zhiri, D. Baudoux, ML Breda, éditions Inspir, 2009.

Le grand guide des huiles essentielles, F. Millet, Marabout référence, 2013

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Mis à jour le : 24/09/2018
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