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Mononucléose : soulager les symptômes avec l'aromathérapie

Publié le 22 février 2016 — 3 Min de lecture

SOMMAIRE

    Mononucléose : soulager les maux de gorge

    La mononucléose évolue souvent sous forme d'angine avec des douleurs en avalant.
    Pour les atténuer :
    → Versez une goutte de thym à thujanol ou une goutte de niaouli sur un demi-sucre et laissez-le fondre sous la langue 4 à 6 fois par jour.
    → Vous pouvez aussi appliquer l’HE directement sur le cou, à l’endroit de la douleur.
    → Ou encore préparer des gargarismes, à faire 3 à 4 fois par jour. Pour ce faire, mélangez dans un verre d’eau :

    Sans oublier de recracher !

    Contre la fatigue de la mononucléose

    La fatigue est le seul symptôme de la mononucléose qui peut persister plusieurs mois après la phase aiguë de la maladie.
    Pour vous aider à regagner de l’énergie :


    Sans oublier de vous reposer un maximum !

    Mononucléose : dissiper les maux de tête

    Les huiles essentielles peuvent également être très utiles contre les maux de tête qui peuvent accompagner la mononucléose :

    • Appliquez deux gouttes d’HE de menthe poivrée sur les tempes et le front (en évitant les yeux) ou préparez-vous des compresses humides imprégnées de menthe.

    • Vous pouvez aussi diffuser dans la pièce quelques gouttes d’HE de menthe poivrée deux fois par jour pendant une heure.

    Mononucléose : faire baisser la fièvre

    La mononucléose peut parfois provoquer une fièvre persistante.
    Pour vous en débarrasser :

    • Préparez-vous un bain de pieds : mélangez 10 gouttes d’HE d’eucalyptus radié avec une cuillère à soupe d’une base pour bain, que vous versez dans de l’eau bien chaude. Plongez-y ensuite vos pieds pendant 15 minutes, puis séchez-les délicatement et mettez-les au chaud dans des chaussettes.

    • Vous pouvez aussi vous (faire) masser le thorax et le dos trois fois par jour avec 3 gouttes d’HE d’eucalyptus radié et 5 gouttes d’HE de Ravintsara.

    Mononucléose : soulager les douleurs musculaires

    Vos muscles sont endoloris ? La mononucléose peut également être en cause… Les huiles essentielles peuvent heureusement également vous aider à faire passer cette sensation désagréable…
    Massez les zones douloureuses avec deux gouttes d’HE de gaulthérie couchée, deux à trois fois par jour pendant 5 jours.

    Prenez votre mal en patience. La plupart des symptômes de la mononucléose disparaissent au bout de deux à trois semaines !

    À lire aussi
    Mononucléose : la maladie du baiser empoisonné
    Comment utiliser les huiles essentielles ?


    Source
    Ma bible des Huiles essentielles, Guide complet d’aromathérapie, Danièle Festy, pharmacienne, Quotiden Malin Editions, 2014.

    Mononucléose : soulager les symptômes avec l'aromathérapie

    3 Min de lecture