Mauvaise haleine : quelles solutions ?

Comment lutter contre la mauvaise haleine ?
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Dans 80 % des cas, la mauvaise haleine est d'origine buccodentaire. En cause, des bactéries qui s'installent dans la bouche et y produisent des composés très volatils qui sentent mauvais. Explications et solutions !

AU SOMMAIRE DE CET ARTICLE
A PROPOS DE CET ARTICLE
Rédigé par : Élise Dubuisson
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 19/05/2014

Attention aux caries et aux maladies parodontales

80 % des cas de mauvaise haleine sont liés à la présence de caries et/ou de maladie parodontale (gingivite ou parodontite) non soignées. Une carie n'est autre qu'une cavité dans la dent. Cavité qui, si elle n'est pas rebouchée, devient le repère des bactéries et des débris alimentaires. Certaines de ces bactéries finissent par sécréter des Composés Volatils Sulfurés (CVS) qui sentent mauvais et sont responsables de la mauvaise haleine. Dans le cas des maladies parodontales, c'est le même principe : une poche se forme entre la gencive et les racines des dents, des bactéries y stagnent et sécrètent des CVS.

 

Un manque de salive

Autre cause de la mauvaise haleine : le manque de salive dans la bouche (xérostomie). Et ce pour diverses raisons :

 

Mauvaise haleine : les solutions

Loin d'être une fatalité, la mauvaise haleine s'enraye assez facilement !

  • Conseil n°1 : rendez visite à votre dentiste qui déterminera la cause de votre mauvaise haleine et la soignera.

  • Conseil n°2 : brossez-vous les dents matin et soir pendant 2 minutes, le soir complétez le brossage par le passage du fil dentaire et effectuez un détartrage par an.

  • Conseil n°3 : si vous souffrez de xérostomie, nettoyez votre langue lors de chaque brossage à l'aide d'une brosse à langue. Surtout pas avec votre brosse à dents, ses poils provoquant des petites coupures sur la langue. Par ailleurs, mâcher un chewing-gum sans sucres pendant 20 minutes aide les glandes salivaires à travailler.

  • Conseil n°4 : évitez le tabac et l'alcool qui favorisent le développement des bactéries en asséchant les muqueuses de la bouche.

  • Conseil n°5 : certains bains de bouche et pastilles à sucer permettent de masquer la mauvaise haleine pendant une douzaine d'heures. Demandez conseil à votre pharmacien.

 

Des causes moins fréquentes

La mauvaise haleine peut aussi dans de plus rares cas trouver son origine ailleurs :

  • Dans la sphère ORL : amygdalite, sinusite, écoulement rétro-nasal sur le dos de la langue, etc.

  • Désordres gastriques.

  • Les insuffisances rénale et hépatique peuvent aussi modifier l'haleine.


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Source
Interview de Christophe Lequart, chirurgien dentiste, porte-parole de l'Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire.


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Rédigé par : Élise Dubuisson
Relu et approuvé par : Comité éditorial Giphar
Mis à jour le : 19/05/2014

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