Les compléments alimentaires

Les compléments alimentaires.

De plus en plus de pharmacies, parapharmacies, magasins diététiques, ... proposent à la vente des produits destinés à améliorer nos apports alimentaires : ce sont eux que l’on appelle compléments alimentaires. Ils regroupent différents nutriments (protéines, acides aminés, glucides,...), micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments), enzymes, extraits de plantes,...

Un complément alimentaire peut comprendre une ou plusieurs substances citées ci-dessus.

Leur objectif est d’aider à préserver la santé voire soulager nos petits maux (maladies, contre-performance physique...).

En revanche, ils ont chacun des propriétés spécifiques et nécessitent des précautions lors de leur prise.

C’est ce que nous vous détaillons dans nos fiches compléments alimentaires pour vous éclairer et vous guider dans vos choix.

Bonne lecture.
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