Pour les enfants : un plan d'action contre l'asthme A chaque fois que tu souffles dans l'appareil (peak flow) qui mesure ton débit expiratoire de pointe (DEP), tu obtiens un chiffre. Ce chiffre t'indique dans quelle zone tu te situes : verte, jaune ou rouge. Demande à ton médecin ou à ton pharmacien de t'expliquer quoi faire pour chaque zone. Fais remplir cette fiche par ton médecin, pour t'aider à te souvenir de ce que tu dois faire.

Zone verte : TOUT VA BIEN   Plan d'action : continue de prendre tes médicaments. Mon meilleur DEP est : ____ Je me trouve dans la zone verte si mon DEP est compris entre ____ et ____. Je vais bien. Mon asthme est sous contrôle.     Nom du médicament Dose Fois/jour Prends ________________ ____ _____ Prends ________________ ____ _____ Prends ________________ ____ _____ Zone jaune : PRUDENCE   Plan d'action : continue de prendre tes médicaments habituels, mais prends aussi ceux-ci. Je me trouve dans la zone jaune si mon DEP est compris entre ____ et ____. Je risque de faire une crise. Je tousse ou je siffle. Je suis à bout de souffle, même quand je me réveille la nuit. J'ai du mal à respirer. Je ne peux plus faire certaines de mes activités habituelles. Il faut que je fasse attention et que je dise à un adulte comment je me sens.   Prends ________________ (médicament d'action rapide) ____ (bouffées) ____ (fois/jour) Prends ________________ (traitement de fond) ____ (dose) ____ (fois/jour) Commence ou augmente le traitement par corticostéroïdes oraux : Prends ________________ (nom du médicament) ____ (dose) ____ (fois/jour) Appelle ton médecin _____________________                                                    (nom et n° de téléphone du médecin) OU Appelle les urgences ___________________                                                                       (n° de téléphone) Zone rouge : STOP !   Plan d'action : prends immédiatement ces médicaments. Je me trouve dans la zone rouge si mon DEP est inférieur à ____. Je suis en pleine crise d'asthme. Mes médicaments ne font aucun effet, et je me sens de plus en plus mal. Je ne peux plus faire aucune de mes activités habituelles. Il faut que je demande tout de suite de l'aide.   Appelle immédiatement ton médecin _____________________       (nom et n° de téléphone du médecin) Prends ________________ (médicament d'action rapide) ____ (bouffées) ____ (fois/jour) Prends ________________ (corticostéroïde oral) ____ (dose) ____ (fois/jour)

Ces informations ne prétendent pas se substituer à un avis médical. Suivez toujours les recommandations de votre médecin traitant ou de votre pharmacien. Crédit Traduction : M. Valenta Maj 03/2004 © Copyright Vidal / Staywell, 2003 Giphar - Reproduction autorisée jusqu'à fin 03/2006 No : 82928