Les rhinites et conjonctivites allergiques

Pourquoi est-on allergique ?

L'allergie correspond à une réponse inadaptée et démesurée de notre organisme face à des substances étrangères appelées « allergènes ». A la différence des virus et bactéries, les allergènes généralement présents dans l'environnement sont sans danger.

La réaction de notre organisme s'opère en 2 temps :

  la phase de sensibilisation asymptomatique où notre système immunitaire reconnaît les particules allergisantes comme substances étrangères.
  La phase de réaction allergique lors de tout nouveau contact avec les allergènes. C'est à ce moment que notre système immunitaire s'emballe avec une réponse amplifiée et exagérée de type inflammatoire.

Les réponses peuvent prendre différentes formes du genre : rhinite allergique, conjonctivite allergique, urticaire, asthme...

La rhinite allergique

  la rhinite allergique se caractérise par une sensation de nez bouché, de démangeaisons de celui-ci, d'éternuement, avec en plus un écoulement nasal clair et abondant. Elle peut même dans les cas les plus sérieux entraîner des maux de tête, des troubles olfactifs, des picotements des yeux et de la gorge.

La rhinite allergique peut être :

  chronique : dans ce cas elle est liée à un allergène présent en permanence dans l'environnement ; (acariens, poussières, moisissures, poils d'animaux…)
  saisonnière : elle apparaît périodiquement dès que l'allergène est présent. C'est le cas essentiellement des pollens.

La conjonctivite allergique

Elle est souvent associée à la rhinite et se détecte par un œil rouge, larmoyant avec démangeaisons et des paupières gonflées. Elle apparaît toujours avec la présence d'un allergène volatile comme les pollens.

Les conseils de votre pharmacien face aux rhinites allergiques

Ce que vous devez faire en cas de rhinite allergique

En prévention

En toute logique, il est essentiel d'éviter au maximum les contacts avec les allergènes responsables. Il est donc important de consulter un allergologue pour déterminer le ou les allergènes en cause. Les allergènes des rhinites allergiques les plus connus sont :
 les pollens
 les acariens
 les poussières
 les moisissures
 les poils d'animaux...

Une fois le ou les allergènes responsables de l'allergie identifiés, une désensibilisation peut alors être entamée avec votre allergologue. Mais les résultats sont longs à se faire sentir et bien souvent aléatoires.

Alors en premier lieu, pour diminuer l'ampleur de la réaction allergique, il est très utile de prendre des mesures d'hygiène pour diminuer les contacts avec les agents reponsables.

Voici quelques conseils utiles :

Conseils pour limiter la prolifération des acariens

Les acariens se développent essentiellement à une température supérieure à 25 ° et un taux d'humidité supérieur à 50 %. Ils prolifèrent plus particulièrement dans les chambres à coucher (moquettes, matelas, couettes…) Quelques gestes simples peuvent empêcher le développement des acariens :
  Passer régulièrement l'aspirateur,
  Aérer chaque jour l'habitation,
  Changer et laver les draps toutes les semaines,
  Utiliser des housses anti-acariens,
  Vaporiser un acaricide en bombe régulièrement puis aspirer juste après.

Pour en savoir plus sur les acariens voir notre article

Conseils pour éviter les moisissures et les poussières

Les moisissures sont des allergènes qui aiment les zones chaudes et humides et elles se localisent préférentiellement dans les salles de bains et les cuisines.

  Pour lutter efficacement contre ces champignons, il est nécessaire de nettoyer et d'aérer régulièrement les zones humides de la maison.

Les mêmes conseils sont également utiles pour les poussières de maisons qui sont également des allergènes importants.

Conseils pour limiter les allergies aux animaux

17 millions de Français sont propriétaires d'animaux de compagnie qui possèdent des allergènes dans leurs squames de peau, leurs urines et leurs salives terriblement allergisants. Par ses léchages fréquents, le chat est l'animal responsable du plus grand nombre d'allergie. Les allergènes de nos animaux se trouvent en permanence dans l'air et il peut se dérouler un délai très long entre la sensibilisation et l'apparition de la rhinite allergique, ce qui ne facilite pas le diagnostic de l'origine de l'allergie.

  Eviter d'avoir des animaux de compagnie quand on a un terrain favorable aux allergies,
  Se séparer de son animal en cas d'allergie évolutive, même si psychologiquement c'est difficile,
  Si vous ne pouvez vous empêcher d'avoir un animal de compagnie :
o Préférez un chien à un chat,
o Lavez toutes les semaines votre animal même s'il n'aime pas cela,
o Interdisez-lui les chambres de la maison,
o Brossez-le en dehors de la maison,
o Laissez-le le plus souvent possible dehors.

C'est à ce prix que vous réduirez les risques d'allergies

Conseils pour limiter les allergies aux pollens

Quelques conseils pour diminuer les contacts avec les pollens :

  Ne pas planter sur son terrain des espèces hautement allergisantes comme le bouleau, le cyprès,
  Couper les pelouses régulièrement pour éviter la floraison des graminées,
  Limiter les sorties pendant les périodes de pollinisation maximales et surtout entre 5 h et 10 h,
  S'informer des calendriers polliniques pour évaluer les espèces de pollens en circulation, (voir les cartes de diffusion des pollens par espèces)
  Se doucher le soir, pour éliminer le pollen du corps et des cheveux,
  Fermer les fenêtres pendant la saison pollinique.

En traitement

  Localement :

o Nettoyer les fosses nasales avec de l'eau de mer ou du sérum physiologique,
o Appliquer à l'intérieur des narines, sur les cloisons nasales, une crème grasse du genre vaseline pour faire barrière aux allergènes,
o Des gouttes nasales existent pour réduire les réactions allergiques,

  Oralement :
o Des médicaments anti-allergiques appelés antihistaminiques améliorent sensiblement les rhinites allergiques,
o Attention certains traitements peuvent avoir des effets sédatifs.

Consultez votre médecin et demandez conseil à votre pharmacien avant tout traitement de fond.

Les conseils de votre pharmacien en cas de conjonctivite allergique

Avant tout, il faut s'assurer de l'origine allergique de la conjonctivite. Si les symptômes ne correspondent pas tout à fait à ceux décrits dans cet article ou s'il y a aggravation, il faut consulter un médecin.

Les conseils sont globalement les mêmes que pour la rhinite allergique avec quelques spécificités comme :
  Eviter de se frotter les yeux, cela accentue la réaction.
  Porter des lunettes, cela limite les contacts avec les allergènes

Que faire en ces de conjonctivite allergique ?

  Effectuer un lavage des yeux 3 à 4 fois par jour pour éliminer au maximum les allergènes en contact avec l'œil.
  Appliquer des collyres antiallergiques prescrits par votre médecin ou conseillés par votre pharmacien en respectant bien les conseils suivants :
o Evitez de porter des lentilles pendant le traitement,
o Respectez à la lettre la posologie et la durée du traitement,
o Inscrivez la date d'ouverture sur les flacons entamés et rebouchez les bien pour éviter les contaminations des produits.

Mise à jour : 2 février 2008.    Auteur(s): Jérome Fardel , PharmacienGiphar.com