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L’alimentation du nourrisson de 0 à 2 ans (tableau)
| 1er mois | 2ème mois | 3ème mois | 4ème mois | 5ème mois | 6ème mois | 7ème mois | 8ème mois | 10ème mois | 11ème mois | 12ème mois | 2ème année | |
| Lait | Lait maternel ou | |||||||||||
| Lait 1er âge | Lait 1er âge ou 2ème âge | Lait 2ème âge au moins 0,5 litre/jour | Lait 2ème âge ou de croissance | |||||||||
| Produits laitiers | Pour commencer yaourt ou fromage blanc (si possible spécial nourrisson) puis introduction de fromages pasteurisés en lamelles | |||||||||||
| Viandes poissons oeufs | Mixés (2 cuillères à café par jour) | De 2 c.à café/jr (1/4 d’oeuf dur) au début pour arriver à 4 à 5 c.à.café (1/2 oeuf dur) | 6 c.à café par jour (1/2 oeuf dur) | |||||||||
| Pain et féculents | Sans gluten jusqu’à 7 mois puis introduction du gluten sous forme de pain, pâtes fines ou semoule | Introduction du riz à partir de 18 mois | ||||||||||
| Légumes secs | A partir de 18 mois en purée | |||||||||||
| Pomme de terre | Tout d’abord en purée très lisse puis dès que bébé peut en petits morceaux | |||||||||||
| Légumes | Comme pour la pomme de terre | |||||||||||
| Fruits | Très murs ou cuits ou mixés | Crus en morceaux ou écrasés | ||||||||||
| Matières grasses | Huiles végétales ou beurre (1 à 2 cuillère(s) à café par repas) | |||||||||||
| Produits sucrés | A limiter | |||||||||||
| Boissons | Uniquement de l’eau faiblement minéralisée et du robinet (sauf avis contraire de votre mairie) | |||||||||||
| Sel | Peu | |||||||||||
| LEGENDE |
| INTERDIT |
| POSSIBLE |
| SANS PROBLEME |
Retour vers les conseils hygiéno-diététiques pour le bébé
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