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Jambes lourdes
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Pas question de se laisser gâcher les beaux jours par une sensation de jambes lourdes.
Pour afficher, cet été fièrement des jambes légères et en pleine santé, mettez toutes les chances de votre côté.
Si vous êtes sujets aux troubles de la circulation, évitez les bains chauds ou l’exposition prolongée à la chaleur. Au contraire, terminez votre douche par un jet d’eau froide sur les jambes qui stimulera la circulation sanguine.
Massez-vous, toujours de bas en haut avec des crèmes ou des gels tonifiants, rafraîchissant et qui font circuler le sang, en association avec des bains de pieds dans de l’eau froide.
Enfin, vous pourrez trouver des actifs veinotoniques dans des compléments alimentaires ou des gels qui en plus vous procureront une agréable sensation de fraîcheur.
En cas de long trajet en avion ou de station debout prolongée, portez des bas de contention.
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