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Glaucome : Barrez-lui la route !
Un million de personnes en souffrent, en France ! ce n’est pas rien ! Le glaucome est d’autant plus dangereux qu’il est insidieux, progressant à bas bruit.
Cette maladie est liée à une pression trop importante dans l’œil, « due à un déséquilibre entre la formation constante du liquide contenu dans l’œil (humeur vitrée) et son évacuation, permanente elle aussi » précise le Pr Gilles Renard, chef du service ophtalmologie à l’hôpital du Val de Grâce à Paris.
Elle entraîne une perte progressive du champ visuel : comme une peau de chagrin, ce que l’on peut voir sur les côtés disparaît peu à peu. La cécité est souvent au bout de la route.
Une très récente étude, baptisée « Photograf », qui vient d’être publiée, montre que l’on dispose désormais de pistes beaucoup plus nombreuses pour dépister et surtout prévenir le glaucome.
En effet, on a pu identifier divers facteurs de risque, notamment sur le plan alimentaire et environnemental. On a constaté dans cette étude qu’un taux élevé de cholestérol était lié à la survenue du glaucome.
« Par ailleurs, il a été relevé que, d’une manière générale, les patients atteints de glaucome présentaient un déficit de consommation d’oméga 3 (poissons gras, huiles de colza, de lin, de noix).
Ces acides gras essentiels (ils doivent être apportés par l’alimentation, l’organisme ne sait pas les synthétiser) sont très présents dans les membranes des cellules rétiniennes, lesquels aboutissent au nerf optique, transmettant les informations visuelles au cerveau. Il est donc évident qu’une déficience en oméga 3 est liée au glaucome. » ajoute le Pr Renard.
Autre cause, environnementale cette fois, l’exposition aux pesticides, qui apparaît également très liée à la pathologie.
Alors, que faire ? Tout d’abord, rectifier votre alimentation dans le bon sens, en n’oubliant pas de la diversifier au maximum.
Pour plus de sécurité, complémentez-vous en oméga 3, votre pharmacien vous conseillera, et éventuellement en antioxydants tels que taurine, polyphénols ou autres. Évitez le plus possible les aliments et les endroits pollués aux pesticides.
Enfin, à partir de la quarantaine, faites-vous régulièrement examiner par un médecin ophtalmologiste.
Source : Télématin. Site : http://telematin.france2.fr/
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