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La
fumée
 Ne fumez
pas. Et ne laissez pas les gens fumer dans votre voiture ou dans
votre maison.
Au restaurant,
prenez une place non-fumeur. Demandez des chambres non-fumeur à
l’hôtel et une voiture non-fumeur si vous devez en louer une.
Evitez
les cheminées et les poêles à bois. Si vous
ne pouvez pas, asseyez-vous le plus loin possible et assurez-vous
que la fumée est bien évacuée vers l’extérieur.
La pollution de l’air
Lisez
ou écoutez les rapports sur la qualité de l’air local
afin d’être prévenu quand la qualité de l’air
est mauvaise (vous pouvez consulter le site buldair).
Ces jours
là, restez autant que possible à l’intérieur,
utilisez l’air conditionné plutôt que d’ouvrir les
fenêtres de votre domicile ou de votre voiture.
Autres irritants
Portez
un masque lorsque vous réalisez des tâches qui souillent
l’air, comme le ponçage, l’époussetage, le balayage,
le jardinage ou le travail des champs.
Si vous
devez utiliser un vaporisateur, utilisez des flacons pompeurs plutôt
que des aérosols. Utilisez-les toujours dans des endroits
bien ventilés.
Versez
les liquides nettoyants au lieu de les pulvériser.
Les odeurs fortes
Utilisez
le plus possible de produits sans parfum.
Pour nettoyer,
préférez une eau additionnée de vinaigre blanc
ou de bicarbonate de soude au lieu de prendre de la javel ou de
l’ammoniaque.
Entreposez
vos vêtements dans un endroit bien fermé et évitez
ainsi d’utiliser des boules de naphtaline ou de cèdre.
Utilisez
une hotte aspirante pendant que vous cuisinez pour réduire
les odeurs.
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