Comprendre l’indice de masse corporelle (IMC)

Comprendre l’indice de masse corporelle (IMC)

L’IMC permet de trouver son poids de forme. Plus il est élevé, plus le risque d’obésité et de problèmes de santé est important.

Comment utiliser le tableau de l’IMC
Pour trouver votre IMC, repérez votre poids et votre taille (ou les chiffres les plus proches). Votre IMC figure à l’intersection de la colonne et de la rangée correspondante.
 
L’indice de masse corporelle (IMC)
IMC inférieur à 18,5 (A) : minceur
IMC de 18,5 à 24,9 (B) : poids normal
IMC de 25 à 29,9 (C) : surpoids
IMC supérieur à 30 (D) : obésité
IMC supérieur à 40 (D) : obésité massive
Poids (en kg)

 Taille (en cm)
Formule de calcul de l’IMC

IMC = Poids (kg) / Taille (m2)

  Exemple

Pour une femme de 65 kg et de 1,70 m,
IMC = 65 / (1,7 x 1,7) = 22,5


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