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Au ski : jamais sans mes lunettes !
Un vieillissement prématuré de l’œil (DMLA),... C’est décidé cette année, on s’équipe !
Règle n°1 : investir dans des lunettes de qualité !
Beaucoup de lunettes bon marché ne sont pas traitées contre les rayons ultra-violets (U.V). Conséquence : leurs verres ne réfléchissent pas les U.V. Pire, ils les absorbent et les réfléchissent directement sur votre rétine. Cherchez le logo CE, gage de qualité.
Règle n°2 : choisir le bon indice de protection
Pour connaître la capacité de filtration U.V. d’un verre, référez-vous à son indice de protection. Celui-ci varie entre 0 et 4.
- L’indice 0 concerne les verres de confort et d’esthétisme.
- L’indice 4 est prévu pour les luminosités solaires exceptionnelles, comme celles régnant en altitude. Privilégiez donc ceux-ci. Notez que si vous prévoyez de vous rendre en montagne en voiture, les verres d’indice 4 sont contre-indiqués au volant. Dans ce cas, optez plutôt pour un indice 3.
Règle n°3 : choisir la teinte qui vous convient le mieux
Non, les teintes des verres ne sont pas qu’une question d’esthétisme. Là aussi, faites votre choix en connaissance de cause.
- Les verres gris réduisent l’intensité lumineuse sans dénaturer les couleurs. Ils sont idéaux pour les hypermétropes.
- Les verres verts offrent une bonne vision des contrastes. Ils conviennent très bien aux porteurs de lentilles.
- Les verres jaunes amplifient les contrastes et ne protègent pas de l’éblouissement. Ils sont parfaits par temps brumeux.
- Les verres orange ou roses augmentent les contrastes et minimisent la fatigue visuelle.
- Les verres marrons améliorent les contrastent et réduisent l’éblouissement. Surtout ne tombez pas dans le piège classique : la teinte des verres n’est en rien liée à leur indice de protection.
Quelles lunettes pour les enfants ?
Saviez-vous qu’avant l’âge de 12 ans, le cristallin de nos chères têtes blondes laisse passer la quasi totalité des U.V. jusqu’à la rétine ? Raison de plus pour leur offrir une paire de lunettes d’excellente qualité ! Dans le même ordre d’idée, l’exposition aux U.V. est un facteur aggravant des symptômes de la cataracte. Les personnes âgées méritent donc elles aussi une attention particulière en altitude.
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