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7ème semaine européenne de la dépression, 21 octobre
La dépression est une maladie, source de souffrances pour la personne qui en est atteinte. L’époque où elle était considérée comme un simple moment d’humeur est largement dépassée. Seconde cause, aujourd’hui, d’invalidité pour les personnes de 15 à 44 ans en Europe, les spécialistes considèrent quelle représentera, en 2020, la première cause mondiale d’invalidité. De quoi se poser quelques questions sur la valeur de nos civilisations modernes !
Mais la situation étant ce qu’elle est, il faut faire face. Cette « Journée européenne de la dépression », créée par l’organisation non gouvernementale « Europan Depression Association » est la réaction de l’Europe face à ce fléau et elle connaît cette année, le 21 octobre, sa septième édition. Elle concerne aussi bien le grand public que les patients eux-mêmes, les professionnels de la santé que la société tout entière, ainsi que les structures économiques et bien évidemment les autorités sanitaires.
Les objectifs de cette journée sont clairs et nombreux.
• Lutter contre les a priori, car ils existent encore et contribuent à enfermer les patients en eux-mêmes.
• Intensifier les efforts d’information du public pour que chacun puisse réagir convenablement face à une personne dépressive.
• Améliorer la formation de tous ceux susceptibles d’agir et l’information des familles.
• Susciter l’intervention des politiques et des organismes internationaux.
Si Paris doit être tout au long de cette Journée le lieu de diverses manifestations, allant de conférences à des ateliers thématiques en passant par des concerts, un « village » présentant des stands d’information, un café associatif et diverses animations, les régions ne seront pas en reste et proposeront informations et rencontres.
Quelques précisions sur la maladie elle-même, qu’il faut distinguer de la maladie maniaco-dépressive. Les grandes caractéristiques de la dépression sont un sentiment de tristesse et de vide, ainsi qu’un manque d’intérêt et de plaisir pour les activités, des troubles de la concentration et de la mémorisation, de la fatigue, souvent un sentiment de dévalorisation ou de culpabilité, des troubles du sommeil et/ou du poids, et dans les cas les plus lourds une tendance suicidaire.
La principale recommandation : en parler. Si vous n’osez pas le faire à votre famille, confiez-vous à votre pharmacien, son écoute et son conseil seront précieux, et il saura éventuellement vous orienter vers un thérapeute. Petit rappel : les oméga 3 ont officiellement fait preuve de leur efficacité dans la dépression, pensez aussi au magnésium, aux plantes, toujours sur le conseil de votre pharmacien.
Source. France Dépression. Site : http://francedepression.free.fr/jou... où vous trouverez toutes les manifestations de votre région.
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